2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Pokud si chcete vychutnat voňavý a zdravý nápoj, pak nepochybně sázejte na čaj. Co přesně by to mělo být, pokusíme se vám to říct s naším jedinečným hodnocením a výběr necháme na vás.
Zaslouženě jsme dali Zelený čaj na první místo v žebříčku. Není nadarmo nazývána další zázračnou bylinou. Zelený čaj přispívá k dobrému zdraví těla, pomáhá také v boji proti rakovině a je důležitou součástí jejich prevence. Pomáhá také při problémech s krevním tlakem a vysokým cholesterolem, má silný antioxidační účinek a pomáhá odstraňovat toxiny z těla.
Heřmánkový čaj
Určitě extrémně zdravý a vhodný pro každodenní použití je heřmánkový čaj. Zmírňuje trávení a pomáhá při bolestech žaludku. Je to také jeden z čajů, který se doporučuje pro žaludeční potíže i pro kojence. Heřmánkový čaj má uklidňující účinek a pomůže vám relaxovat po dlouhém a vyčerpávajícím dni. Uvolňuje mysl i tělo a je velmi vhodný v boji proti nespavosti.
Rosemary čaj
Rozmarýnový čaj je také přírodní lék, který dokáže překonat svalové napětí a napětí, což způsobuje velké nepohodlí. Může také příznivě působit na mírná onemocnění, jako je kašel a mírné astma, a také na problémy s játry a ledvinami.
mátový čaj
Zaslouží si také místo v našem žebříčku mátového čaje. Kromě toho, že je mátový čaj mimořádně voňavý a příjemný na chuť, je skvělým pomocníkem při zažívacích problémech, mořské nemoci a nevolnosti na cestách, stejně jako při menstruačních bolestech.
Levandulový čaj
Pokud si chcete odpočinout své tělo i mysl a užít si klidný a zdravý spánek, bude v tomto případě vaším nejlepším pomocníkem levandulový čaj. U mírných onemocnění, nachlazení, astmatu a bronchitidy můžete také počítat s pomocí této úžasné byliny.
Čaj z echinacey
Čaj z echinacey bude velmi dobře působit na záněty, oslabený imunitní systém a různé nemoci. Pomáhá také při chřipce a chřipce, nachlazení a virových onemocněních. Velmi dobrý nástroj pro prevenci a posílení imunity u dospělých i dětí.
Kardamomový čaj
Léčí žaludeční potíže a pomáhá při bolestech žaludku. V případě častých výkyvů nálady, nevolnosti nebo nutnosti detoxikace těla tento čaj neváhejte vypít.
Hibiscus čaj
Květy ibišku jsou jedním z nejzdravějších pro čaje, které jsou pro každodenní použití. Obsahuje vysoký obsah vitamínu C. Posiluje také imunitní systém a pomáhá bojovat s vysokým krevním tlakem a cholesterolem. Čaj z ibišku pomáhá bojovat proti volným radikálům díky vysokému obsahu antioxidantů.
Zázvorový čaj
Vynikající stimulant, který pomáhá zrychlit trávicí systém a je jednou z nejzdravějších bylin, je zázvor. Pomáhá bojovat proti artritidě a nevolnosti.
Šípkový čaj
Nemluvě o tom v žebříčku a čaj z našich známých šípků. Je neuvěřitelným zdrojem vitaminu C, pomáhá při žaludečních poruchách a onemocněních, posiluje imunitní systém a dodává pokožce jas a jemnost. A to vše v šálku čaje z úžasných malých oranžových šípků.
Doporučuje:
Nejužitečnějších Osm Nápojů
Jaké jsou nejužitečnější nápoje? Voda je určitě jedním z nich. Nelze jej nahradit žádnou jinou kapalinou. Voda je pro tělo nejužitečnějším zdrojem vlhkosti. Existují však i jiné nápoje, které dodávají tělu potřebné živiny. Zde jsou ty podle časopisu Prevence.
Pět Nejužitečnějších šťáv
Sycené nápoje jsou oblíbeným nápojem mnoha lidí, zejména dětí a teenagerů. Poškození z nich je však definitivní a prokázané. Místo sody je mnohem lepší konzumovat džusy . Pomerančový džus, zvláště když je čerstvě vymačkaný, obsahuje dvojnásobek doporučené denní dávky vitaminu C v jedné sklenici.
Osm Nejužitečnějších Nápojů
Vědci z Kalifornské univerzity v Los Angeles sestavili seznam nejužitečnějších nápojů. Sestaveno na základě šťáv bohatých na antioxidanty. Jsou velmi důležité pro zdraví, protože mají schopnost bojovat proti volným radikálům. Ty druhé mají destruktivní vlastnosti na molekuly a buňky lidského těla.
Deset Nejužitečnějších Občerstvení
Znáte moudrost: „Jezte sami snídani, sdílejte oběd se svými přáteli a večeři svým nepřátelům.“Snídaně je velmi důležité jídlo - může vám vylepšit nebo pokazit den. Podle odborníků z Číny však snídaně může vést k obezitě, píše ruský tisk.
Pět Z Nejužitečnějších Potravin Pro Naše Děti
V tomto jedinečném žebříčku vám představíme pět nejužitečnějších potravin, které musí být v nabídce každého dítěte. První na našem seznamu je avokádo. Obsahuje vitamín E, kyselinu olejovou, kyselinu listovou, lutein, mononenasycené tuky a glutathion, které chrání tělo před rakovinou, mozkem, očními chorobami a kardiovaskulárními chorobami.
