2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Teplé měsíce jsou nejvhodnější pro očistu těla od toxinů. Hlavním důvodem je, že právě v horkém počasí má člověk sklon konzumovat více tekutin, což je důležité pro detoxikaci.
Dalším důvodem je, že v horku člověk nepociťuje zvlášť hlad a může si snadněji vyčistit žaludek rychlou dietou, aniž by se dnes cítil nekonečně dlouho. A protože dieta pro detoxikaci vašeho těla je bolestivé období, nabízíme vám režim, který trvá jen jeden den a úspěšně vyčistí váš žaludek od všeho zbytečného.
Tento detoxikační režim je jiný - hlavní nápoj v něm je připraven s žitným chlebem. Potřebujete asi 200 gramů chleba - nakrájejte ho na kostky a vložte do hluboké mísy. Naplňte kostky čerstvého chleba litrem vroucí vody a uzavřete je víčkem.
Chléb je ponechán v tekutině mezi 10 a 12 hodinami. Poté musíte tuto směs napnout - použijte k tomu několik vrstev tenké tkaniny. Váš hlavní nápoj je připraven a zde je celkový režim dne:
- Po probuzení vypijte šálek zeleného čaje - aniž byste jej oslazovali. Po 8 hodin můžete jíst jablko, vypít sklenici žitného chleba. O hodinu později můžete namíchat sklenici nápoje z žitného chleba a sklenici hroznové šťávy. V 10 hodin vypijte 2 šálky zeleného čaje, opět bez slazení.
Po hodině můžete znovu vypít sklenici směsi s hroznovou šťávou a tekutinou připravenou z žitného chleba. Na oběd můžete kromě nápoje jíst 100 g hroznů a poté byste neměli konzumovat nic do 15:00. Pak je znovu čas na dva šálky zeleného čaje, o hodinu později připravte směs ½ šálku mrkvové šťávy a směs žitného chleba. V 17 hodin vypijte sklenku minerální vody a v 18 hodin - snězte tři syrové papriky.
Asi po hodině vypijte půl sklenice chlebové směsi smíchané se stejným množstvím jablečného nebo hruškového džusu. Pokud si přejete, vypijte krátce před spaním šálek zeleného čaje, který není příliš silný, protože vás může povzbudit.
Doporučuje:
Správná Jídla K čištění žaludku
Tělo každého člověka potřebuje detoxikaci alespoň jednou ročně. Čištění žaludku toxinů se doporučuje, aby tělo mohlo správně a hladce fungovat. Tímto způsobem se zlepšuje peristaltika střeva, zvyšuje se imunita, normalizuje se metabolismus a organismus se uvolňuje ze škodlivých látek.
Vhodné Menu Pro Jednodenní Výlet Nebo Výlet
Každý má rád čas od času procházku na čerstvém vzduchu, krátkou procházku v horách, návštěvu krásného jezera nebo zpestření přírody. Tyto výlety můžete podniknout sami, se svou rodinou, přáteli nebo příbuznými. V takových případech je však nutné přemýšlet o tom, jaké jídlo je vhodné pro vaši cestu, aby vaše zavazadla nebyla těžká, ale kompaktní a obě obědy chutné.
Snadná Strava S Lněným Semínkem A Jogurtem Pro čištění
Během prosincových prázdnin je na stole opravdu spousta lahodných pokušení. Téměř každý rok nastane okamžik, kdy každé další sousto naznačuje, že přestaneme jíst, ale myšlenka pomine. Co tolik, jsou to prázdniny. A jen den nebo dva po Vánocích si uvědomíme, že jsme toho ve skutečnosti snědli příliš mnoho.
S Touto Jednodenní Dietou Se Ochablé Břicho Rychle Vrátí Domů
Jednodenní strava vám pomůže zbavit se toxinů z těla a zmenšit obvod břicha. Jediné, co musíte udělat, je přísně dodržovat jeden režim po dobu 12-14 hodin. Tady je to, na čem spočívá tato snadná strava, se kterou jsou všichni spokojeni. Začněte svůj den osvěžujícím nápojem.
Tibetská Strava Pro čištění Krve
Zdravá a zdravá strava z Tibetu vám pomůže odstranit toxiny z krve, čímž snížíte riziko cévní mozkové příhody a infarktu. V této stravě po dobu 25 dnů každý den musíte pít speciálně připravený nápoj. Nápoj se pije vždy ráno a vždy na prázdný žaludek.
