2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Chladné zimní dny mohou snížit naši imunitu a učinit nás náchylnými k takovým nepříjemným virům a nachlazení. Proto je dobré ji posilovat různými přírodními metodami.
Med a včelí produkty obecně jsou na prvním místě k posílení imunity. Kromě toho podporují srdce, játra, chrání před chřipkou a nachlazením, regulují hormony.
Med obsahuje přes 70 látek a vitamínů. To dává důvod mnoha lidem říkat to „univerzální medicína“. Dnes se používá 7 včelích produktů: med, propolis (včelí lepidlo), včelí pyl nebo perga (včelí pyl z plástů), mateří kašička, včelí jed, apilarnil a včelí vosk.
Propolis je také velmi cenný při ochraně těla před virovými, bakteriálními a jinými infekcemi. Je to pryskyřičná látka se žlutozelenou, hnědou nebo tmavě červenou barvou. Kvalitní med je snadno cukrovaný a tvoří jemné krystaly.
Získává extrémně pevnou konzistenci. Různé nečistoty, které se do něj přidávají, z něj činí univerzální lék. Při výběru mezi různými typy zvažte, který z nich je pro vaši bolest nejlepší.
Všelékem pro často nemocné je med. Zvyšuje vlastní obranyschopnost těla a pomáhá při rychlejším hojení. Často se doporučuje posílit imunitu u často nemocných, slabých a vyčerpaných pacientů. Pomáhá také při anémii, srdečních onemocněních, zažívacím traktu, ledvinách, kůži, játrech, endokrinních a nervových onemocněních.
Lékaři doporučují užívat 80-120 g denně po dobu jednoho měsíce, rozdělených do tří nebo více dávek. Stejná dávka funguje u onemocnění dýchacích cest. Med lze také použít k výrobě obkladů a aplikací na všechny typy ran, ekzémů, popálenin a dermatitid. Léčí chronickou a akutní rýmu, faryngitidu, laryngitidu, sinusitidu a další záněty.
Dalším snadným, bezpečným a cenově dostupným způsobem stimulace imunity u dětí a dospělých je aplikace tinktury propolisu (lepidla). Dávka je jedna kapka za každý rok života (u dětí) a 15-25 kapek u dospělých třikrát denně.
Doporučuje:
Pribotické Potraviny Pro Dobrou Imunitu A Vynikající Trávení
Pokud si myslíte, že bakterie jsou synonymem pro „mikroby“, zamyslete se znovu. Probiotika se nacházejí ve střevech a jejich prostřední jméno je živé dobré bakterie! Údaje z průzkumu ukazují, že za jeden rok nějakou formu použily asi 4 miliony lidí probiotické výrobky .
Pro Vysokou Imunitu: Co Jíst, Když Jsme Nemocní?
Zdravá strava může zvýšit imunitu . To je zvláště důležité, když jste nachlazení. Co byste měli během nemoci jíst a pít, abyste zlepšili svůj stav? Spousta tekutin Když se cítíte špatně, vaše tělo potřebuje hodně tekutin. Zázvorový čaj je dobrou volbou pro podrážděný žaludek, ovocné šťávy mohou pomoci zmírnit závratě spojené s hladem a citronový čaj je léčivý nápoj na nachlazení a nízkou imunitu.
Antistresová Jídla Pro Lepší Imunitu
Časté nachlazení, ospalost, nedostatek energie a výskyt papilomů nebo oparu naznačují potřebu zlepšení imunity . Abychom si s tímto úkolem poradili, stačí si věci zařídit na vlastní talíř, říká výživový poradce Jean-Paul Kurt. Za hlavní příčiny snížené imunity považuje stres, chronickou únavu, nedostatek klíčových ochranných látek a nadbytek potravin, které se živí patogenními viry a bakteriemi.
Pijte Lopuchový čaj Pro Dobré Trávení A Silnou Imunitu
Máte často bolesti žaludku kvůli zažívacím potížím? Už jste někdy cítili, že jste náchylnější k nemocem a potřebujete zvýšit imunitu? Pak vám pravděpodobně uniklo něco, co vám příroda dala - lopuchový čaj! Lopuchový čaj pomáhá trávení. Pokud jste jedním z těch, kteří trpí kyselým refluxem nebo syndromem dráždivého tračníku, může vám tento čaj ulevit od kondice a snížit zánět.
Vietnamská Polévka, Která Vás V Chladném Počasí Zahřeje
Tradiční vietnamská kuchyně se vyznačuje čerstvými surovinami, nízkým obsahem tuku a množstvím bylin a zeleniny. Princip jin a jang se také přenáší na způsob přípravy pokrmů. Některé recepty jsou k dispozici pouze během určité sezóny, aby se dosáhlo kontrastu mezi jídlem a časem.
