Jak Vařit Kopřivy

Obsah:

Video: Jak Vařit Kopřivy

Video: Jak Vařit Kopřivy
Video: Jak připravit výluh z kopřiv. Nettle fertilizer 2024, Listopad
Jak Vařit Kopřivy
Jak Vařit Kopřivy
Anonim

Lze říci, že kopřiva je zázrak, který nám dala příroda. Je známý svým adstringentním, expektorantním, tonizujícím, protizánětlivým a diuretickým účinkem. Kopřiva je zdrojem betakarotenu, vitamínů A, C a E, železa, vápníku, fosfátů a minerálů.

Vzhledem ke všem těmto vlastnostem se doporučuje jako účinný prostředek prevence jater, artritidy, revmatických a ledvinových chorob a také při léčbě alergií a anémie. Spolu s tím lze z něj připravit mnoho lahodných pokrmů.

Obalované kopřivy

Za tímto účelem oddělte listy kopřivy od stonku. Namočte listy do hrnce s vroucí vodou asi na 1-2 minuty. Poté je vytlačte na kuchyňský papír, abyste odstranili zbývající vodu.

Na chleba rozšlehejte 2 vejce, 2 lžíce strouhanky, 2 lžíce mouky a sůl podle chuti. Na pánvi s rozpáleným olejem osmažte předem namočené listy ve strouhance. Smažte dozlatova a podávejte jako předkrm.

Kopřivová polévka

Složení: 1 svazek kopřivy, 1/2 šálku rýže, pórek, 1 malá cibule, 1 vejce, 1 polévková lžíce. mouka, 1 lžička jogurt, olej, sůl a paprika.

Příprava: kopřivu očistěte a vařte ji asi 5 minut v kastrolu s vodou. Poté jej přeceďte a až vychladne, nakrájejte.

Mezitím nakrájejte cibuli a pórek a osmažte je na pánvi s olejem do měkka. Minutu před vyjmutím z ohně k nim přidejte lžičku papriky a mouky. V hrnci s 1,5 litrem vody položte nakrájenou kopřivu a položte na sporák.

Poté, co kopřiva vaří, přidejte do ní připravenou nádivku a rýži. Dusíme asi 20 minut.

Ve vhodné misce rozšlehejte vejce a jogurt a pět minut po vyjmutí polévky ze sporáku je za intenzivního míchání přidejte tenkým proudem.

Doporučuje: