2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Rostlinná alternativa k živočišnému mléku je stále více preferovanou volbou pro lidi s intolerancí laktózy nebo pro ty, kteří se rozhodli přejít na takzvané veganství.
Rostlinné mléko je oblíbený u všech, kteří se chtějí stravovat zdravě, protože je zdrojem komplexu vitaminu B, vitaminu D, vitaminu E, vitaminu K. Ve složení ořechového mléka je také fosfor, zinek, železo, hořčík, mangan, selen, omega-3 mastné kyseliny a omega-6 mastné kyseliny a spousta dalších užitečných složek.
Nejoblíbenější náhražkou mléka pro zvířata jsou mandle, sója, kešu oříšky, lískové ořechy, ořechy, kokos. Na trhu již najdete podobné nápoje od různých společností, ale vždy existuje pochybnost, zda pijeme opravdu kvalitní produkt. Proto je nejlepší, když si je sami připravíme čerstvé ořechové mléko.
Za tímto účelem musíme získat syrové mandle nebo jiné ořechy vhodné pro přípravu rostlinné tekutiny. Dobře se umyjí pod tekoucí vodou.
Vložte do skleněné mísy a podlejte vodou. Je dobré stát na chladném místě 10–12 hodin, poté znovu opláchnout a vložit do mixéru s vodou v poměru 1: 2 nebo 1: 3 (pokud chcete, aby byla tekutina řídčí).
Poté začněte napínat nejprve na nižší úroveň a poté na vyšší úroveň. Měli byste získat homogenní směs. Přeceďte to přes plátno nebo cedník a vychutnejte si svůj čerstvý bylinkový nápoj.
Rada: Pokud chcete být sladší ořechové mléko, můžete při míchání v mixéru přidat datle, javorový sirup nebo jiné oblíbené sladidlo.
Doporučuje:
V Den Zmrzlinového Sendviče: Zde Je Návod, Jak Si Vyrobit Vlastní Dezert
Dnes ve Spojených státech slaví Den zmrzlinového sendviče . Jedná se o jeden z nejběžnějších letních dezertů. Nikdo přesně neví, kdy a kdy přišel nápad na zmrzlinový sendvič, ale obrázky ukazují, že lidé jedli takové lahůdky na počátku dvacátého století.
Datlová Pasta Nahradí Cukr V Dezertech! Zde Je Návod, Jak To Udělat Sami
Rafinovaný cukr se nachází téměř ve všech výrobcích - koláče, rohlíky, sušenky, omáčky, sendviče, džusy, nealkoholické nápoje atd. Nepochybně se nachází ve velké části potravin, které si koupíte v obchodě. Tento cukr s sebou nese riziko nebezpečných zdravotních stavů spojených s vysokou hladinou cukru v krvi, tělesnou hmotností, srdečními problémy, cukrovkou a dalšími.
Jak Si Vyrobit Ořechové Mléko
Zdravé stravování je stále častěji volbou moderního člověka. Přestože tradiční jídlo v naší zemi úzce souvisí s čerstvým živočišným mlékem, je na pořadu dne otázka, co lze změnit, aniž by došlo ke ztrátě zdravotních přínosů mléka. Lidé chtějí neutralizovat toxiny, které se hromadí v zažívacím traktu z bílkovin v tradičním mléce, a přetížují tělo.
Šťastný Den Daiquiri! Zde Je Návod, Jak Si Vyrobit Vlastní Koktejl
Pokud hledáte příležitosti pro zalévání, pak vám dnes dáme velmi dobrý důvod, proč si dopřát koktejly. Na 19. července je uvedeno Den Daiquiri . Daiquiri je ovocný koktejl s rumem. Podle legendy byl poprvé smíchán na Kubě ve dvacátém století.
Zde Je Návod, Jak Si Sami Připravit Perfektní Těsto A Baklavové Těsto
Hlavními produkty pro přípravu koláčů a závin jsou: mouka, voda a sůl a další - rostlinný olej, bílé víno, citronová šťáva a ve výjimečných případech trochu octa. Skutečná žena v domácnosti by se měla alespoň jednou pokusit připravit domácí těsto na koláče a baklavu.
