2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Věděli jste, že brusinky jsou dobré pro zdraví. Pokud ne, nebojte se, toto je nový objev. Dosud to nebylo známo brusinka mít přínosy pro zdraví, takže zde budeme diskutovat o těchto vlastnostech.
Brusinky jsou malé plody, které rostou v horských oblastech, většinou v mírném podnebí. Říká se, že pokud se konzumuje celá, její šťáva není sladká. Jeho složky, které jsou důležité pro zdraví, jsou:
• Proantianidiny
• NDM
• Antioxidanty
Díky těmto složkám brusinky je opravdu léčivé, bez vedlejších účinků. Pojďme se podívat na to, jak pomáhají v boji proti různým nemocem.
Léčivé síly brusinek
• Hlavní účinky borůvek na zdraví spočívají ve skutečnosti, že poskytují uklidňující problémy a poruchy močových cest. Proanthocyanidiny zabraňují bakteriím ve vstupu do traktu a pomáhají nám zbavit se potíží s močením. Nebezpečné bakterie mají tvar, který jim umožňuje snadno se držet močových cest. Proanthocyanidiny mění tvar těchto bakterií a nemohou znovu získat schopnost se připojit. Tímto způsobem nemohou bakterie ovlivnit močové cesty, močový měchýř nebo dělohu. Bylo také zjištěno, že brusinka existují také podobné síly s bakteriemi, které se lepí na zuby a žaludek.
• Jelikož se jedná o ovoce, brusinka obsahuje také antioxidanty, což jsou vlastně antioxidační fenoly, které mají flavonoidy a chrání lidské tělo před běžnými kardiovaskulárními chorobami a aterosklerózou. Brusinky chrání před srážením krve a následnými infarkty. Pomáhají tělu a dodávají živiny, jako je špenát, hrozny a veškerá zelená zelenina. Borůvky zabraňují růstu vředů a nádorů v žaludku, mízi a plicích.
• Brusinky jsou také užitečné při prevenci rakoviny, protože mají proanthocyanidinykteré mají chování antikarcinogenních látek a působí podobným způsobem.
• Tyto plody mají schopnost chránit před škodlivými viry jinými než bakteriemi. Bojují proti viru simplex-2, který je zodpovědný za vředy, záněty mozku a záněty pohlavních orgánů.
• Brusinky také obsahují vitamin C, který je výživný pro zdraví a původně byl považován za prevenci bakterií.
• O brusinkách se také předpokládá, že pomáhají zostřit mysl a chránit před různými formami neurologických poruch.
• Brusinky mají potenciál zastavit tvorbu ledvinových kamenů, protože obsahují hojně kyselinu chinovou.
• Brusinky také pomáhají zastavit nebo snížit účinky stárnutí.
Doporučuje:
Které Plasty Jsou Pro Naše Zdraví Nebezpečné
Málokdo si všiml, že v posledních desetiletích se plast nenápadně stal nedílnou součástí našeho života. V plastových obalech lze nyní nalézt nejen kosmetiku, ale jakékoli jídlo a pití. Všechny druhy talířů, šálků a krabic na potraviny jsou vyrobeny z plastu.
Proč Jsou Olivy Dobré Pro Zdraví
Oliva je nejstarší známý kultivovaný strom v lidské historii. Dnes v obchodech najdete naprosto všechny druhy olivových produktů, olivovou paštiku a co ne, vytvořené na olivovém základě. Ty lahodné olivy obsahují mnoho vitamínů B (hlavní pomocník našeho mozku a nervového systému), vitamín A (potřebný k udržení zraku), vitamín D (pro zdravé kosti a zuby), vitamin E (ochrana před škodlivými vlivy prostředí a prevencí kardiovaskulárních chorob), předčasné stárnutí a maligni
Proč Je Selen Důležitý Pro Naše Zdraví?
Po celá léta byl selen považován za jed. A je to vlastně jed, ale v určité dávce. Pokud však tento prvek ve vašem těle chybí, přináší pouze škodu. Abyste byli zdraví, potřebujete pouze 0,00001 gramu selenu denně. Selen pracuje společně s vitaminem E, i když neinteragují.
Zdravotní Výhody Konzumace Sušených Brusinek
Sušené borůvky původně se používaly jako jedinečná přísada do zmrzlin a koktejlů, ale postupem času se staly součástí mnoha dalších lahodných pokrmů. Často se používají místo rozinek, datlí a švestek v různých pekařských výrobcích. Chutné a obzvláště užitečné, tyto plody mají čtyřikrát více vitaminu C než pomeranče a dvakrát tolik antioxidantů než borůvky.
Proč Jsou Houby Dobré Pro Srdce
Houby jsou jednou z nejunikátnějších přírodních potravin. Jedná se o jedlé houby, protože každý ví, jaké škody způsobily jejich jedovaté protějšky. Houby, lanýže a další houby, které se dnes běžně konzumují, byly ve starověku dobře známy, o čemž svědčí starořecký vědec Theophrastus, který jim zasvětil svá díla.
