2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Každý z nás chce mít krásný úsměv, ale staráme se dostatečně o své zuby? V následujících řádcích jsme připravili seznam potraviny a nápoje, které snižují bělost zubů a nepříznivě ovlivnit zářivý úsměv.
Chcete-li si užít bílé zuby, musíte se o ně nejprve denně starat. Není nutné říkat, že byste je měli umývat alespoň dvakrát denně. Cigarety jsou dalším faktorem, který přispívá ke žlutým zubům.
A jaké jsou potraviny, které špiní zuby? Zde jsou:
1. Káva a čaj: To je již dlouho známo káva skvrny na zubech. Totéž platí pro čaj, který snadno proniká sklovinou a vede k jeho zničení. Aby se snížilo poškození vašeho úsměvu, můžete tyto nápoje konzumovat s mlékem.
2. Červené víno: Přes své příznivé vlastnosti pro lidské tělo víno poškozuje zuby díky vysokému obsahu taninu. Pokud jste fanouškem alkoholu, zkuste to nepřehánět a po pití vína si vždy umyjte zuby.
3. Sycené nápoje: Poškození z nich není jen na zubech, ale také na celém těle. Po pravidelné konzumaci nápojů sycených oxidem uhličitým může kromě zažloutnutí zubů dojít také k erozi zubní skloviny.
4. Tmavé plody: Chrpy, borůvky, třešně, hrozny a čerstvé ovoce z nich nepříznivě ovlivňují váš úsměv. Tyto plody obsahují taniny, které způsobují změnu barvy zubů.
5. Rajčata: Mezi zeleninou je rajče nepřítelem číslo jedna krásného úsměvu. Díky kyselosti, kterou vytváří v ústech, jsou zuby náchylné ke znečištění.
6. Citrusové plody: Citrony, pomeranče, limety mohou být velmi kruté k krásnému úsměvu a vést k erozi zubní skloviny.
7. Červená řepa: Užitečná zelenina může snadno vybarvujte si zuby a to není překvapující, vzhledem k tomu, že po ošetření jeho ruce vždy potřebují další čištění velkým množstvím mýdla a vody.
Doporučuje:
Potraviny, Které Snižují Krevní Tlak
Hypertenze vždy to bylo považováno za nemoc starších osob, ale bohužel se tato nemoc nedávno objevila také u velmi mladých lidí. V dnešní době můžete potkat 25letého muže trpícího touto zákeřnou nemocí. Proč zákeřné, ptáte se. Jde o to, že hypertenze má tendenci se vyvíjet bez jasných příznaků, člověk může cítit jen bolest hlavy.
Potraviny, Které Snižují Hladinu Inzulínu
Všechny citrusové plody - grapefruity, pomelo, pomeranče, mandarinky, citrony a limety významně snižují hladinu inzulínu, což zase snižuje chuť člověka něco sníst. Můžete se tedy zdržet další dávky dezertů, abyste uklidnili nervy během pracovní doby.
Potraviny, Které Snižují Příznaky Artritidy
Artritida je zánětlivé onemocnění doprovázené otoky a bolestmi kloubů. Jak nemoc postupuje, zánět postihuje nejen klouby, ale také okolní tkáně. Mezi jeho příznaky patří zarudnutí a otok postižených oblastí, únava a podrážděnost, horečka, ztuhlost, deformity kloubů.
Potraviny, Které Snižují Riziko Trombózy
Proti arteriální trombóze a embolii by měly být do nabídky zahrnuty produkty, které ředí krev a zabraňují tvorbě krevních sraženin. Jídlo, které způsobuje problémy s krevními cévami, by mělo být z jídelního lístku vyloučeno. Díky správné stravě se obnoví struktura stěn žil a nedeformují se.
Potraviny, Které Snižují A Zvyšují Hemoglobin
Probudíte se unavení a máte pocit, že se dusíte, to jsou dva z prvních příznaků mnoha nemocí, ale pokud jste unavení z takového pocitu, musíte si udělat krevní test, protože hladiny hemoglobinu v krvi mohou být příliš nízká. Hemoglobin přenáší kyslík do krve a pokud je příliš nízký, vede to k hypoxii nebo nedostatku kyslíku v orgánech, což zase způsobuje dušnost.
