2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Průjem se může objevit z různých důvodů, ale každopádně to ničí naše plány na celý den, někdy i na více než jeden den.
Dieta pro průjem je specifická a je třeba ji dodržovat, aby se problém co nejdříve odstranil.
Cílem výživy při průjmu je obnovit rovnováhu vody a minerálních solí v těle a normalizovat funkci střev.
Ačkoli tuto skutečnost ví jen málo lidí, první pomoc při průjmu je poskytována nápoji. V prvních hodinách jsou užitečné černý čaj, bylinkový čaj, čaj z malinových listů a jablečný džus. To hodně pomáhá obnovit rovnováhu vody a solí v těle a rychle zastaví průjem.
Průjem vždy způsobuje těžkou dehydrataci těla, proto je důležité vyplnit nedostatek tekutin, jakož i solí a minerálů, které se v tomto problému tělem uvolňují ve velkém množství.
Ze šťáv při průjmu lze pít pouze jablko, protože všechny ostatní, jako je citrusová, rajčatová nebo ananasová šťáva, způsobují další podráždění žaludku a střev. Asi 300 mililitrů tekutin by se mělo vypít každou hodinu.
Půl litru minerální vody se smíchá se čtvrt lžičkou soli, čtvrt lžičkou sody a 1 lžící medu. Toto řešení by mělo být užíváno po částech během prvních hodin průjmu.
Hlavním produktem ve stravě pro průjem je rýže. Pokud nemáte potíže se žaludkem a střevy, může způsobit zácpu a při průjmu je tato vlastnost velmi cenná. Ale neměli byste jíst více než půl šálku rýže každé dvě hodiny.
Dalším užitečným produktem na průjem jsou banány. Jsou bohaté na draslík, který se vylučuje tělem při průjmech.
Jezte 1 banán každé 4 hodiny a průjem se rychle zastaví. Suchary z bílého chleba také pomáhají při průjmech.
V případě průjmu můžete konzumovat dušené kuřecí filety. Vejce lze konzumovat, ale ne více než 1, vařená na měkko.
Nejlepší je nejíst první den průjmu, ale pít jen mírně oslazený černý čaj.
Doporučuje:
Co Jíst Na Květnou Neděli
Květinová zahrada je mobilní křesťanský svátek, který se slaví týden před Velikonocemi. Také se jí říká Vrabnitsa, Vaya, Tsvetna Nedelya. Toto je také poslední velký svátek před Velikonocemi. Květná neděle je den, kdy křesťanská církev slaví vstup Ježíše Krista do Jeruzaléma, a věřící jej s radostí přivítali.
Jíst S Nízkým Hemoglobinem
Hemoglobin je bílkovina v červených krvinkách, která hraje důležitou roli v dobrém zdraví. Přenáší kyslík do celého těla. Železo je základní prvek, který pochází z potravy a je nezbytný pro syntézu hemoglobinu. Dieta s nízkým obsahem železa může vést k nízkým hladinám hemoglobinu v těle, což je stav nazývaný anémie z nedostatku železa.
Proto Byste Nikdy Neměli Jíst Zelené Brambory
Věděli jste, že zelené brambory by se neměly konzumovat. Je třeba se vyhnout i těm, které jsou hojně pokryty klíčky. I když by si někdo myslel, že bychom se jim měli vyhnout kvůli jejich nepříjemnému vkusu, pravdou je, že mohou být extrémně škodlivé.
Proč Je Nutné Jíst Brokolici?
Brokolice je jednou z nejužitečnějších a nejvíce nelíbí dětská zelenina. Bratranec květáku je z rodiny Cruciferous, ve které najdou kromě květáku a zelí. Začal se pěstovat v 16. století v Itálii, kde získal svůj název podle latinského slova brachium, překládaného jako větev nebo ruka.
Výživa A Výživa Pro Průjem
Po průjmu se pacient obvykle cítí vyčerpaný a dehydratovaný. Aby se zotavil rychleji, měl by začít s postupným krmením přidáním určitých jídel do svého jídelníčku a dočasným vyloučením ostatních. Strava po takovém problému závisí na příčině poruchy žaludku a na věku pacienta.
