2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Podle nedávné studie citované Daily Mail by se mělo konzumovat více kávy, aby se zabránilo obezitě. Studii provedli američtí vědci, kteří studovali chemickou složku obsaženou v osvěžujícím nápoji.
Podle odborníků může kyselina chlorogenová (CGA) chránit člověka před škodlivými účinky obezity. Vědci tvrdí, že tato složka dokáže snížit inzulínovou rezistenci a hromadění tuku v játrech.
Odborníci pro studii použili myši - hlodavci byli podrobeni speciální stravě, která obsahovala velmi vysoké procento tuku. Celá studie trvala 15 týdnů, během nichž specialisté injikovali kyselinu chlorogenovou do hlodavců dvakrát týdně.
Konečné výsledky vědců ukazují, že tato látka nejen pomůže předcházet obezitě, ale může také udržovat normální hladinu cukru v krvi a také se starat o zdraví jater. Studii provedli vědci z Gruzínské univerzity.
Předchozí studie o kofeinovaném nápoji ukázaly, že může být užitečný a snížit riziko chronických onemocnění, jako je cukrovka typu 2, a kardiovaskulárních problémů.
Nová studie nám pomáhá vidět další výhody kávy a zejména výhody této látky CGA, která se v nápoji nachází.
Kromě kávy se kyselina chlorogenová nachází také v jablkách a hruškách, borůvkách, rajčatech a dalších. To potvrzuje Dr. Yongze Ma, který je ve skutečnosti vůdcem celé studie.
Navzdory povzbudivým výsledkům tato látka nedokáže léčit obezitu, varují odborníci z Gruzie.
Aby se snížilo riziko obezity a následných zdravotních problémů, je nejlepší pravidelně měnit stravu a cvičit, uvedli vědci.
Kromě našeho zdraví se káva může postarat o náš dobrý vzhled - antioxidanty v ní obsažené zlepšují vzhled vlasů a pokožky.
Doporučuje:
Káva Pomáhá Bojovat Proti Alzheimerově Chorobě
Nepochybně káva je nejznámější energetický nápoj na světě. V poslední době se stále více mluví o škodlivosti kávy. Studie ukazují, že po delší konzumaci kávy se v těle hromadí kofein, což vede ke závislosti na kofeinu, podobně jako závislost na drogách, cigaretách, alkoholu atd.
Bojujte Proti Obezitě Se Spotřební Daní Ze škodlivých Potravin
Ministerstvo zdravotnictví bude bojovat proti obezitě národa zavedením spotřební daně ze škodlivých potravin. Očekává se, že daň bude činit asi 3 procenta jejich hodnoty. Očekává se, že netradiční opatření bude zakotveno v novém zákonu o potravinách, na kterém odborníci v současné době pracují.
Potraviny, Které Bojují Proti Obezitě
Každý ví, že dieta a cvičení v kombinaci pomáhají zhubnout. Často se za cenu hladovění snažíme udržet určitý pas. Namísto toho, aby nám pomohl zhubnout, hlad zpomaluje náš metabolismus. Proč nejíte jen takzvané tlusté bojovníky. Tady jsou některé z nich:
Tuřín (žlutý Tuřín) Je Mocným Spojencem Proti Obezitě
Tuřín je druh tuřínu z rodu Cabbage. To je také známé jako žlutá tuřín. Ve starověku se tím živili Řekové a Římané. Získává se křížením bílé ředkvičky a divokého zelí. Svým vzhledem připomíná řepu. Jedna část hlavy tuřínu je fialová a druhá část, která je pod zemí, je nažloutlá.
Jíst 5krát Denně Bojuje Proti Obezitě
Finští vědci zjistili, že konzumace 5krát denně výrazně sníží riziko obezity, i když k ní máte genetickou predispozici. Výsledky studie ukázaly, že prevenci nadváhy lze zabránit, pokud je do procesu prevence zapojena celá rodina od útlého věku.
