Tuřín (žlutý Tuřín) Je Mocným Spojencem Proti Obezitě

Video: Tuřín (žlutý Tuřín) Je Mocným Spojencem Proti Obezitě

Video: Tuřín (žlutý Tuřín) Je Mocným Spojencem Proti Obezitě
Video: 12 Things Your Stool Says About Your Health 2024, Listopad
Tuřín (žlutý Tuřín) Je Mocným Spojencem Proti Obezitě
Tuřín (žlutý Tuřín) Je Mocným Spojencem Proti Obezitě
Anonim

Tuřín je druh tuřínu z rodu Cabbage. To je také známé jako žlutá tuřín.

Ve starověku se tím živili Řekové a Římané. Získává se křížením bílé ředkvičky a divokého zelí. Svým vzhledem připomíná řepu.

Jedna část hlavy tuřínu je fialová a druhá část, která je pod zemí, je nažloutlá.

Obsahuje vodu, tuky, sacharidy a bílkoviny. Je bohatým zdrojem železa, draslíku, hořčíku, vápníku, zinku, fosforu, sodíku, vitaminu C, vitaminu A, vitaminu B1, vitaminu B2, vitaminu B6, vitaminu P.

Kromě vaření žlutá ředkev úspěšně používán pro léčebné účely. Zvyšuje imunitu a je úžasným antioxidantem. Úspěšně bojuje s chronickými nemocemi.

Žlutá tuřín
Žlutá tuřín

Pomáhá při kašli, srdečních onemocněních, nespavosti, chronické zácpě, zažívacích problémech, hnisavých kožních onemocněních, popáleninách a dalších.

Řepová šťáva je mimořádně užitečná pro lidi trpící anémií, protože pomáhá rychleji vstřebávat železo. Normalizuje také trávení a je užitečné při obezitě.

Semena tuřínu jsou kulatá a tmavě hnědá a používají se také k ošetření. Konzumace tuřínu lidmi s gastritidou a zaníceným tlustým střevem se nedoporučuje.

Doporučuje: