Je Konzumace Studených Nápojů Nebezpečná?

Video: Je Konzumace Studených Nápojů Nebezpečná?

Video: Je Konzumace Studených Nápojů Nebezpečná?
Video: Proč si míchat kafe, než ho vypijeme. Jde o zdraví 2024, Listopad
Je Konzumace Studených Nápojů Nebezpečná?
Je Konzumace Studených Nápojů Nebezpečná?
Anonim

Mnozí z nás, když chodíme do restaurací, si objednávají studenou vodu, do které dokonce přidáváme kostky ledu. Pijeme také ledově studenou vodu, sycené nápoje a džusy doma. To však může mít nepříznivé účinky na tělo. Za prvé, jsou to nepříjemné nachlazení.

Dalším negativním vlivem je však negativní účinek studené vody a nápojů na trávicí procesy. Ledově studená voda se nedoporučuje pít hned po jídle, a pokud si necháte nápoje vychladnout, počkejte s pitím alespoň tři hodiny po jídle.

Jídlo začíná trávit v žaludku pod vlivem trávicích enzymů a ve formě dalších strukturních prvků přechází do tenkého střeva.

Pokud pijete hodně studených nápojů, průchod jídla je velmi rychlý a nestrávené jídlo vstupuje do střev. Místo několika hodin zůstane jídlo v žaludku pouze dvacet minut, což je velmi škodlivé.

Špatné trávení
Špatné trávení

V důsledku invaze studených tekutin je narušen proces trávení a okamžitě dochází k hnilobným procesům, které jsou pro tělo škodlivé. Proteiny se nerozkládají na aminokyseliny a jednoduše hnijí ve střevech, což bude doprovázeno dýkami v žaludku.

Doporučená teplota nápojů je od sedmi do patnácti stupňů. Při pití studených nápojů je jídlo doslova tlačeno ze žaludku do střev.

To je nebezpečné nejen kvůli poruchám trávení, ale také proto, že jde o přímou cestu k obezitě. Tímto způsobem se nebudete cítit plní a rychle znovu hladovíte.

Kromě toho můžete mít kolitidu a další žaludeční potíže, pokud často pijete studenou vodu před, během a po jídle. Ze stejných důvodů, proč se nedoporučuje konzumace ledových nápojů, se nedoporučuje jíst zmrzlinu bezprostředně po jídle.

Doporučuje: