2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Bez ohledu na to, jaké je roční období nebo v jaké roční době se nacházíme, nemůžeme jít spát hladoví. S tím rozdílem, že v létě vyžaduje večeře, kterou podáváme, lehčí a štíhlejší než po zbytek roku.
Podívejte se na naše lahodné, i když trochu neobvyklé návrhy na letní jídla:
Turecký kuskusový salát
Nezbytné produkty
• 3/4 šálku pomerančového džusu
• 1 1/3 šálku kuskusu
• 1/3 šálku rozinek
• 1/2 čajové lžičky soli
• 1/2 čajové lžičky čerstvě mletého černého pepře
• 6 lžící olivového oleje
• 1 šálek strouhané mrkve
• 1/3 šálku nasekaných pražených vlašských ořechů
• 1 kus vařených krůtích prsou, rozřezaných na tenké proužky
• 3 šálky nastrouhaného čerstvého špenátu.
Způsob přípravy
1. Ve středním kastrolu přidejte k varu 1 1/2 šálku mírně osolené vody. Míchejte 1/2 šálku pomerančového džusu, kuskusu a rozinek. Zakryjte víkem, poté odstavte z plamene a nechte 5 minut stát, dokud se tekutina nevstřebá. Směs přeneste do velké misky, aby vychladla.
2. V malé misce smíchejte zbytek pomerančového džusu, 1/4 čajové lžičky soli a pepře. Pomalu přidávejte olivový olej, dokud není vše dobře promíchané.
3. Přidejte mrkev, ořechy, špenát, uzená prsa a vařený kuskus. Dobře promíchejte a podávejte.
Jedná se o velmi snadnou a příjemnou letní večeři, která vás uspokojí. Tento barevný salát je naplněn různými příchutěmi a strukturami, takže pro vaše děti bude zábavný a chutný.
Krémová kukuřičná polévka
Nezbytné produkty
• 2 lžíce másla
• 1/2 šálku jemně nakrájené zelené cibule
• 3/4 šálku nakrájené červené papriky
• 3/4 šálku nasekaného celeru
• 1 kg brambor (asi 3 střední), oloupané a nakrájené na kostičky
• 4 šálky čerstvých kukuřičných ořechů
• 1 bobkový list
• 4 šálky kuřecího vývaru s nízkým obsahem soli
• 2 sklenice plnotučného mléka
Sůl a pepř
• Zakysaná smetana na ozdobu (volitelně)
Způsob přípravy
1. Ve velkém kastrolu rozpusťte máslo na středně nízkém ohni. Přidejte zelenou cibuli, papriku a celer a za občasného míchání duste, dokud zelenina nezačne měknout, asi 10 minut. Přidejte rozpuštěný vývar v 1 litru vody, brambory, 2 šálky kukuřice a bobkový list.
2. Směs přiveďte k varu, poté snižte teplotu a za občasného míchání duste 15 minut.
3. Zbývající 2 šálky kukuřice a mléka rozmačkejte v mixéru nebo kuchyňském robotu a za stálého míchání je přidejte do polévky. Vařte polévku, dokud mírně nezhustne, 5 až 10 minut. Odstraňte bobkový list a podle chuti přidejte sůl a pepř. Pokud je to žádoucí, přidejte ke každé porci část zakysané smetany.
Doporučuje:
Nápady Na Romantickou Večeři
K přípravě romantické večeře musí výrobky vzbudit touhu po lásce. Takovým výrobkem je celer. Potřebujete stonek celeru, 200 g celeru, 200 g čerstvého ananasu, 100 g majonézy, 100 g smetany, 100 g ředkvičky, špetku muškátového oříšku. Nakrájejte celer na kostky a smažte pět minut.
Nápady Na Romantickou Večeři Pro Dva
Když přemýšlíme o tom, na jakou romantickou večeři máme myslet pro svého milovaného, často panikaříme, že nebudeme mít čas. Naštěstí však existuje mnoho nápadů na romantickou večeři, které jsou vynikající, chutné a časově náročné. Skvělá volba:
Nápady Na Snadnou A Lahodnou Keto Večeři
Myslíte si, že je nemožné realizovat keto dietu? Přemýšlejte znovu. Ketogenní strava zahrnuje potraviny s vysokým obsahem tuků, mírným obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů. V tomto článku představíme dva zajímavé nápady na keto večeři které nejen uvaří za méně než 30 minut, ale také vám poskytnou dostatek času na to, abyste šli ven a žili svůj život v míru.
Nápady Na Dietní Večeři Pro Malé Hladové Lidi
V našem hektickém každodenním životě je bohužel pro rodiče velmi obtížné přijít na večeři svých dětí s něčím zdravým. A nejen čas se krátí, ale také velmi často i nápady. Proto vám nabízíme 3 recepty na dietní večeři pro vaše oblíbené děti, které zůstanou spokojené a nakrmené.
Nápady Na Aperitiv Nebo Po Večeři
Většina lidí to slovo slyšela aperitiv a vědí, že se podává alkohol před večeří . Jeho účelem je stimulovat chuť k jídlu. Tento nápoj se zpravidla nikdy nepodává u stolu až do konce jídla. Slovo je francouzské a doslovně znamená otevřené.
