2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Křen je přírodní antibiotikum, které obsahuje tzv. phytoncidy - antimikrobiální látky, které zcela postrádají nevýhody syntetických antibiotik.
Běžné fytoncidy se vyskytují ve všech rostlinách, ale jsou přítomny v obzvláště velkém množství v křenu, ředkvičkách, česneku, cibuli, třešní.
Složení křenu
Obrovský plus křen je, že tato rostlina je v naší zemi extrémně snadno dostupná, ale také ji můžete pěstovat, protože není rozmarná.
Čerstvý křen obsahuje asi 16% sacharidů, 3% sloučenin dusíku a malé množství tuku. Je také bohatý na vitamín C, ale také na mnoho minerálů užitečných pro naše zdraví, jako je draslík, vápník, fosfor, hořčík a železo. Neméně důležité je to křen je bohatý na hořčičný éterický olej, škrob, cukr, pryskyřičné látky, vláknina, vitamíny B a PP. Čerstvé křenové listy rostliny také obsahují velké množství karotenu.
Užitečné vlastnosti křenu
1. Výkonný stimulátor ke zvýšení tónu trávicího systému;
2. Rostlina je bohatá na alkaloidy a baktericidní látky;
3. Silné diuretikum, které se často používá k léčbě onemocnění ledvin, infekcí močového měchýře, revmatismu a dny;
4. Používá se jako obklad na neuralgii obličeje, omrzliny a revmatismus kloubů;
5. Je to skvělý lék na nedostatek vitamínů;
6. Aby se zabránilo zubnímu kazu, žvýká se křen;
7. Posiluje imunitní systém a pomáhá tělu bojovat s infekcemi;
8. Zvyšuje kyselost žaludku a zlepšuje trávení;
9. Snižuje hladinu cholesterolu;
10. Používá se jako expektorans;
11. Snižuje hladinu cukru v těle;
12. Pomáhá odstraňovat kameny z močového měchýře;
13. Dobré antiseptikum, které pomáhá léčit hnisavé rány.
14. Pomáhá zbavit se stařeckých skvrn a pih;
15. Zachází s neuralgií obličeje;
16. Zvyšuje chuť k jídlu;
17. Kořen křenu podporuje trávení a má také pozitivní vliv na střevní mikroflóru;
18. Je užitečný při pneumonii, bronchitidě, křečích, pleurýze;
19. má antibakteriální a baktericidní účinek;
20. Je užitečný při ischiasech, neuralgii, revmatismu, lumbosakrální radikulitidě, plešatosti, seborei, hnisavém zánětu kůže;
21. Vynikající lidový lék na anémii, anginu pectoris;
22. Pomáhá kardiovaskulárnímu systému a normalizuje vysoký krevní tlak;
23. Pro prevenci aterosklerózy a působí také jako analgetikum a analgetikum;
24. Na nachlazení a infekční choroby;
25. Při zánětu dýchacích cest.
Kontraindikace spotřeby křenu
- těhotenství;
- kojení;
- při chronických onemocněních trávicího systému;
- na žaludeční vředy;
- porucha funkce ledvin;
- děti do 4 let.
Spolu se všemi výše uvedenými výhody křenu nemluvě o tom, že křen má pozitivní vliv na kognitivní funkce, zlepšuje paměť a schopnost zlepšovat metabolismus.
Pravidelné používání křenu pomáhá nám soustředit se a soustředit se, ale také tato rostlina je skvělý nástroj pro regeneraci našich svalů.
Obsahuje vysoké hladiny vápníku a hořčíku, které jsou velmi důležité pro zdraví našeho kosterního systému. Pomáhá snižovat napětí v cévách, čímž normalizuje vysoký krevní tlak.
A po tom všem, co už bylo řečeno, si můžete pomoci a vyzkoušet jeden z našich zdravých receptů s křenem, který 100% pomáhá tělu i mozku.
Doporučuje:
Zdravé Výhody Angreštu
Angrešt je velmi chutné ovoce s různými barvami, od zelené, žluté až bílé, a také s chlupatým obalem. Dosud je známo více než 200 odrůd angreštu. Toto ovoce se vyznačuje vysokým obsahem živin a výjimečným množstvím vitamínů. Je součástí mnoha různých džemů, želé s hrozny a jiných ovocných dezertů, stejně jako některých nejlepších vín, i když obvykle má kyselou chuť.
Zdravé Výhody Svatojánského Chleba
Rozhkov - příležitost vyzkoušet něco nového. Slovo pochází z arabského slova „kharrub“, v překladu - „fazolové lusky“. Kobylky jsou stromy, které bez problémů rostou v extrémně náročných klimatických podmínkách. Jsou odolné vůči suchu a špatné půdě.
Kulinářské Použití Křenu
Křen je vytrvalá rostlina brukvovité rodiny. Jeho distribuce v naší zemi je poměrně široká. Nachází se jak jako plevel, tak jako pěstovaná zelenina. V kuchyni naší země je však stále zřídka. Užitečný kořen křenu je zdrojem velkého množství vitaminu C a také minerálů, jako je draslík a vápník.
Tření O Listy Křenu Pomáhá Při Bolestech Zad A Kloubů
Nyní je čas se zbavit veškeré soli, která se nahromadila v těle a může vést k bolestivým usazeninám v těle a odtoku. Vezměte čerstvé velké křenové listy - 2 ks Před spaním je ponořte do vroucí vody na obou stranách a okamžitě si je položte na záda, popadněte krk a předtím tyto oblasti namažte rostlinným olejem.
Sedm Zajímavých Faktů O Křenu, Které Neznáte
Křen je známo lidstvu téměř čtyři tisíciletí, což z něj činí jednu z nejstarších rostlin. Mnoho labužníků ji zbožňuje jako kořeněnou koření a lidová medicína ji zvyšuje jako lék na spoustu nemocí. Dnes koření roste na všech kontinentech a většina lidí si bez něj nedokáže představit stůl.
