2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Megan Markle se může pochlubit skvělým vzhledem, který je samozřejmě ovlivněn zdravou stravou. Nedávno bývalá herečka odhalila tajemství svého zdravého vzhledu sdílením svého oblíbeného receptu na detoxikační snídani.
V rozhovoru pro web EyeSwoon v dubnu 2015 si bývalá hvězda vyšší moci a nyní manželka britského prince osvětlila, co má nejraději na snídani: Acai Bowl, čerstvý nebo zelený džus, odpověděla Megan.
Dodala, že pokud je v hotelu, s největší pravděpodobností si objedná vařená vejce a opečený avokádový chléb.
Co je Acai Bowl?
Zhruba řečeno, jedná se o ovocnou misku založenou na bobulích Acai nebo prášku Acai. Přidává se do něj různé ovoce, ovesné vločky, čerstvé nebo jogurt. Je třeba poznamenat, že toto potěšení není levné. Jelikož získávání čerstvého ovoce je problematické, doporučuje se konzumovat jej téměř první hodiny po sběru ze stromu. A prášek stojí od 10 do několika set dolarů.
Moderní recept vévodkyně na zdravý vzhled
Zde jsou ingredience pro Detoxikační snídaně Megan Markleze které si musíte připravit zdravou misku.
Mandlové mléko - zdravé tuky, které napínají pokožku a snižují zánět;
Polovina banánu - ovoce bohaté na draslík, vitamíny E a C, které přispívají k jasnosti a záři pokožky;
Mražené nebo čerstvé ovoce (maliny, borůvky, jahody);
Manuka med je nejlepší antibakteriální, protizánětlivý, antivirový a protiplísňový prostředek. Známý svými výživnými, zvlhčujícími vlastnostmi, které zanechávají pokožku hladkou a zářivou a zlepšují produkci elastinu;
Včelí pyl - bohatý na vitamíny a minerály, které pomáhají stimulovat prokrvení všech kožních buněk, detoxikují tělo a snižují výskyt vrásek;
Kokosové vločky - bohaté na vlákninu, které stimulují produkci kolagenu a udržují pokožku svěží a zdravou;
Acai Powder - plný prospěšných omega, antioxidantů, bílkovin a vlákniny ke zlepšení zdraví pokožky a vlasů.
Smíchejte balíček acai s 1/3 šálku mandlového mléka v mixéru s polovinou banánu a hrstkou ovoce. Směs by měla být hustá, a proto by se mléko mělo přidávat postupně.
Výslednou směs dejte do hlubokých misek, posypte ji kokosovými vločkami, vložte čerstvé ovoce, nakrájený banán, zalijte medem a posypte včelím pylem. To je skvělé snídaně na detox.
Doporučuje:
Detoxikační čaje A Byliny
Čaje jsou spojeny s řadou zdravotních výhod a jsou opilé v mnoha kulturách a po mnoho generací. Nyní začal nějaký výzkum podporovat tradiční používání čaje jako způsobu prevence určitých nemocí. Na základě kombinace tradičního použití a současného výzkumu jsou zde některé z nejlepší detoxikační čaje ze kterého se vaše tělo bude cítit zdravé a energické.
Připravte Se Na Svatbu Ve Stravě Megan Markle
Sotva existuje člověk, který by sledoval svatbu Megan Markle a prince Harryho a nevšiml si, jak skvělá je vévodkyně ze Sussexu. Během fenomenálního obřadu se 36leté Američance podařilo ukázat styl, třídu a tělo, které ve věku 20 let neměla.
Detoxikační Koktejly
Nadváha, sedavý životní styl, stres z rušného každodenního života, nezdravé rychlé občerstvení jsou faktory, které vedou k hromadění toxinů v našem těle. Tělo potřebuje detoxikační stravu každý den, aby zůstalo zdravé. Způsoby detoxikace jsou sport a opuštění špatných návyků, stejně jako změna ve stravě.
Detoxikační Strava Pro Krásnou Pleť
Pokud jde o pro detoxikaci , automaticky myslíme na tělo a zdraví, ale pokožka může z tohoto čištění také hodně těžit. Eliminace toxinů má řadu výhod - od hubnutí, snadnější léčby závažných onemocnění až po řešení problémů, jako je neplodnost.
Detoxikační S černým Kmínovým Olejem
Dva z nejdůležitějších důvodů konzumace černého kmínu: regulace imunitního systému a čištění trávicího systému (zejména detoxikace střev). Obě léčby patří do široké oblasti prevence a mají významný vliv na povahu a možné příčiny onemocnění nebo na již objevené příznaky.
