2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Zánět vedlejších nosních dutin je běžné onemocnění. Je charakterizován zánětem nosních dutin a je znám jako infekce dutin. Bohužel se jedná o chronický problém pro mnoho lidí, který vážně ovlivňuje jejich každodenní život. Pokud se neléčí, může zánět vedlejších nosních dutin trvat měsíce, dokonce roky.
Mezi hlavní příznaky sinusitidy patří:
- kašel;
- horečka;
- únava;
- bolest nebo otok obličeje;
- bolest zubů;
- snížená chuť a vůně;
- rýma;
- ucpaný nos;
- zácpa.
Bylo vědecky prokázáno, že většina případů sinusitidy ve skutečnosti je způsobené houbamia ne z infekce. Již v roce 1999 studie ukázala, že houbové organismy byly nalezeny u 96% pacientů se sinusitidou. Kromě toho jsou zanícené buňky spíše zkroucené kolem houby, což naznačuje, že stav je způsoben houbou.
Spóry plísní se často vdechují do vzduchu, a proto je má mnoho lidí houba ve výstelce dutin. Ale pouze ti, kteří jsou náchylní k chronická sinusitida, bude reagovat na houbu, což povede k příznakům zánětu vedlejších nosních dutin.
Zde jsou některé z nejlepších léků na sinusitidu:
1. Vyhýbejte se cukru nebo obilovinám
Je dobře známo, že houba se živí obilím a cukrem. Vyloučení těchto potravin z vaší stravy nebo omezení jejich spotřeby tedy může přispět k udržení houby pod kontrolou.
2. Konzumujte olej z ryb nebo tresčích jater
Konzumace ryb a rybího oleje denně pomáhá zvyšovat imunitu díky vysokému obsahu omega-3. Stojí za zmínku, že celkové přidání omega-3 se liší od sloučenin obsažených v těchto olejích. Olej z tresčích jater zmírní infekci vašeho sinusu, ale také sníží riziko rakoviny a zlepší vaše celkové zdraví.
3. Jezte kokosový olej
Kokosový olej je plný kyseliny laurové a kyseliny, která má silné protiplísňové, antivirové a antibakteriální vlastnosti. Je však důležité zvolit vysoce kvalitní olej, protože mnoho kokosových olejů je nasyceno houbovými toxiny, protože jsou vyráběny ze sušených kokosových ořechů, které jsou kontaminovány mykotoxiny. Chcete-li z kokosového oleje vytěžit maximum, vyhledejte společnost, která pro svůj olej používá čerstvý kokosový ořech.
4. Nepoužívejte top 10 mykotoxických produktů
Mezi 10 nejdůležitějších mykotoxických potravin patří kukuřice, pšenice, žito, ječmen, alkoholické nápoje, cukr, arašídy, čirok, bavlníkové a tvrdé sýry.
5. Cvičení
Fyzická aktivita stimuluje cirkulaci vzduchu a pomáhá odstraňovat hlen, což způsobuje jeho pohyb v dutinách. Proto čistí všechny škodlivé částice, které přispívají k podráždění.
Doporučuje:
Jak Vařit Houby Houby?
Kladnitsa houby patří mezi oblíbené houby, které jsou kromě toho, že jsou jedlé, také mimořádně chutné a snadno se připravují. Vyskytují se většinou na deštivém podzimu, těsně před prvním sněžením, ale je možné je najít brzy na jaře. Pěstují se velmi snadno, a proto jsou rozšířeny po celém světě, zejména v asijské kuchyni.
Správná Výživa Při Jarní únavě
Na začátku jara si většina lidí stěžuje na jarní únavu, která se projevuje neustálou únavou, rychlým vyčerpáním během fyzické aktivity, častými bolestmi hlavy, špatnou náladou, nespavostí. Je to proto, že tělo ztrácí sílu kvůli několikaměsíčnímu nedostatku čerstvého ovoce a zeleniny, pochmurnému počasí a nedostatečnému cvičení.
Správná Výživa Při Cukrovce
Cukrovka je způsobena poruchami metabolismu sacharidů, jejich spalování v těle je neúplné, nemůže být plně využito tělními buňkami a zvyšuje se jejich množství v krvi. U těžších forem cukrovky je také narušen metabolismus tuků a bílkovin. Strava pacientů s tímto onemocněním by měla být úplná a rozmanitá.
Správná Výživa Podle Krevní Skupiny
Kromě tisíců dalších způsobů, jak můžete zjistit, které jídlo je pro vás to pravé, lze to udělat také pomocí vaší krevní skupiny. Pro každou z různých skupin existují produkty, které se doporučují a které jsou velmi žádoucí, aby se zabránilo konzumaci.
Správná Výživa Po Anorexii
Anorexie je onemocnění, při kterém váha člověka může dosáhnout méně než 20% normální hmotnosti vzhledem k jeho věku, pohlaví a výšce. Rovněž je narušena činnost nervového systému a psychiky. Jeden nemá skutečné hodnocení sebe sama. Po anorexii je krmení pomalé a postupné.
