2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Za dva dny můžete zhubnout dvě libry pomocí expresní stravy s citronem a medem. Citronovo-medová strava je snadná a příjemná.
Může být použit jak pro rychlé hubnutí, tak pro očistu těla. Průměrný denní příjem kalorií v této stravě je 900 kalorií.
Kyselina citronová štěpí tuky a čistí tělo od toxinů a toxinů. Citronovo-medová dieta úspěšně pomáhá eliminovat celulitidu, takže je velmi užitečná pro ženy.
Díky kyselině citronové je potlačen pocit hladu a med pomáhá překonat pocit slabosti, který je typický pro většinu přísných diet.
Na snídani, oběd a večeři se konzumuje pouze směs citronu a medu, k jejichž přípravě je zapotřebí pouze voda, citrony a med.
Tři litry čisté vody, která se vaří dvě minuty a poté se ochladí na pokojovou teplotu, se smíchají se šťávou z patnácti citronů.
V případě potřeby můžete také přidat vnitřek citronů. Přidá se padesát gramů medu a vše se míchá, dokud se med nerozpustí.
Tato směs je rozdělena na tři stejné části a opilá třikrát denně. Kromě citronovo-medového nápoje se doporučuje vypít několik šálků zeleného čaje bez cukru.
Kromě toho není pro spotřebu povoleno absolutně nic jiného. Medovo-citronová strava má velký vliv na tělo, čistí jej od mnoha škodlivých látek, které se v něm nahromadily.
Medovo-citronová strava by se neměla provádět více než jednou za měsíc a neměla by se dodržovat déle než dva dny. Během diety se doporučuje vyvarovat se silného fyzického a psychického stresu.
Tato strava není vhodná pro lidi, kteří mají problémy s ledvinami, ani pro lidi s gastritidou. Pro případ, že byste se měli poradit s odborníkem, než začnete s touto dietou.
Doporučuje:
Rychlá Strava S Medem, Jablky A Jogurtem
Existuje rychlý a snadný způsob, jak zhubnout pět kilo navíc za pouhé tři dny. Toho lze dosáhnout rychlou dietou s medem, jablky a jogurtem. Pozdní podzim a dny před začátkem zimy jsou ideálním obdobím pro vyzkoušení této stravy. Nejmenší důvod je ten, že jablek je v tomto období spousta.
Expresní Strava S Jogurtem
Pokud potřebujete expresně zhubnout několik kilogramů, abyste vypadali oslnivě „od dnes do zítřka“, můžete se uchýlit k tomuto extrémně snadnému a efektivnímu jogurtová strava . Pouhých sedm dní bude stačit na ohromující výsledky. Účelem této stravy je pomoci nám zhubnout pár kilogramů a pár čísel z našeho expresu oblečení.
Expresní Strava S čajem Ztrácí 10 Kg Za 5 Dní
Snadná strava vám pomůže trvale zhubnout za méně než týden. Je založen na konzumaci určitých potravin a pevném příjmu čaje. Skvělá strava pochází z Velké Británie, kde je skutečným hitem, protože díky ní můžete za pouhých 5 dní zhubnout až 10 kg.
Expresní Mléčná Strava
Mléčná strava se doporučuje lidem, kteří mají rádi mléko a mléčné výrobky, stejně jako med a zeleninový vývar, protože to jsou hlavní složky stravy. Mléčná strava je účinná pro lidi, kteří se chtějí zbavit nadbytečných kilogramů, aniž by traumatizovali svou psychiku a hladověli.
Podzimní A Zimní Kosmetický Detox S Avokádem, Citronem A Medem
Pokud si chcete vylepšit pokožku obličeje v období podzim-zima, určitě zkuste tuto detoxikační maska s přírodními produkty, což je vhodné pro chladnější období roku. Vyživuje a odstraňuje odumřelé buňky pokožky, v důsledku čehož váš obličej začne zářit.
