2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Vědci z Harvardského institutu veřejného zdraví říkají, že nejlepším způsobem, jak posílit imunitní systém, je zlepšit metabolismus vašeho těla.
Když je váš trávicí systém v pořádku, tělo může bojovat pouze s řadou virů, které vstupují do jícnu spolu s produkty.
Abyste se nemuseli uchýlit k drogám, odborníci doporučují zahrnout do svého denního menu některé opravdu užitečné produkty.
S jejich pomocí se normalizuje metabolismus a aktivuje obranyschopnost těla.
Na prvním místě je česnek, jeho hlavní složka allicin má antivirové vlastnosti. Kromě toho čistí játra, která čistí krev a stimuluje produkci bílých krvinek.
Po něm přichází zázvor. Je bohatý na éterické oleje, které zahřívají tělo a pomáhají snadno zvládat horečku a horečku, a také odstraňuje toxiny z těla. Zázvor se často používá jako stimulant pro trávení.
Přírodní antibiotikum - med, je bohaté na vitamíny a minerály, má antiseptické vlastnosti. Zachrání vás před kašlem a bolestmi v krku a je neocenitelným pomocníkem v boji proti chorobám dýchacích cest.
Feferonka obsahuje velké množství vitaminu C, vitaminu A a vitaminu B1 a také vápník a draslík. Feferonka, tak oblíbená u mnoha Bulharů, zlepšuje krevní oběh a stav zažívacího traktu.
Jogurt díky bifidobakteriím obnovuje mikroflóru žaludku a úplně zlepšuje stav vašeho imunitního systému, což je důležité zejména v období nachlazení a chřipky.
Doporučuje:
Je Zázvor Zlatý?
V posledních týdnech Zrzavý se stala jedničkou na trhu a ve velkých obchodech. Kořeny neocenitelné východní rostliny se staly tak drahé, že si lidé kupují jen 1–2 kusy na přípravu čaje nebo na strouhání a dochucování medem. Ginger pokračuje drží cenové rekordy a nejlevnější ji najdete za 19 leva.
Zázvor A Med Proti Rakovině
Léčivé vlastnosti medu jsou známy již tisíce let. Uctívali si ho již staří Řekové a Egypťané, kteří jej používali jako účinný lék na rány a popáleniny. V dnešní době se objevuje stále více aplikací a výhod tohoto léčivého produktu. Ty byly nalezeny ve studii na myších infikovaných rakovinnými buňkami.
Česnek, Citron A Zázvor: Přírodní Elixír Pro Zdraví
Pokud často trpíte nachlazením a virovými infekcemi, máte kardiovaskulární problémy, ucpané tepny nebo vysoký krevní tlak, je čas udělat něco pro zlepšení celkového zdraví. Recept, který vám nabízíme, se skládá ze tří silných přírodních produktů, které v kombinaci fungují magicky.
Zázvor Léčí Kašel A Deprese
Zrzavý mylně považován za koření, které lze použít pouze do pokrmů. Je to velmi užitečné ve formě čaj a odvary, protože zlepšuje prokrvení mozku a plic. Je užitečný při bronchitidě, pneumonii a dokonce i bronchiálním astmatu. Zázvorový čaj je ideální lék na nachlazení s rýmou.
Zázvor Posiluje Imunitní Systém
Zázvor je bohatý na vitamíny - obsahuje vitamín C, A, B1, B2, fosfor, hořčík, vápník, železo, sodík, draslík a zinek. Zázvor obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, včetně threoninu, tryptofanu, methioninu, fenylalaninu, valinu. Z hlediska živin je zázvor blízký česneku, ale nemá nepříjemný zápach.