2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Soli - tato lehká a uspokojující hladová snídaně mezi jídly v kanceláři, doma nebo kdekoli jsme, je nám všem známá. Ale nepředstavují křupavé slané tyčinky zdravotní rizika?
Soli jsou vhodným jídlem v rušném každodenním životě. Pokud nechcete jíst polotovary nebo oblíbené výrobky rychlého občerstvení, je mnohem lepší vzít si balíček slaných. Budou vám proto bránit v nahrání dalších prstenů. Nepochybně před croissanty, vafle, sušenky, karbanátky atd. soli jsou výhodné.
Na druhou stranu, když nahradíte jedno z jídel solením a stane se to systematicky, vaše tělo je začne hledat při jiných příležitostech. Máte rádi tíseň, začnete zvyšovat „dávku“a hledat je na oběd, večeři, dokonce i ráno. Když zaměníte hlavní jídlo za slané, nasytíte se a nepotřebujete skutečné jídlo. Dokud tělo má.
Časté a každodenní používání nevyhnutelně povede k nárůstu hmotnosti, protože jsou také těstovinami. Na druhou stranu jsou slané kuličky rozhodně iracionální potravinou.
Dalším problémem, který vás může přimět k tomu, abyste se stali závislými na slaných kelímcích, je pečení, protože se s nimi snadno netoleruje, zejména při podráždění žaludku. Je dobré konzumovat je sklenicemi vody nebo čaje.
A i když jsou oblíbeným jídlem velkého procenta Bulharů, jsou to právě soli, které byly nedávno umístěny v top 15 nejškodlivějších potravin v naší zemi. Spolu s nimi jsou slané tyčinky, tyčinky atd. z rodiny ledku.
Je to proto, že se věří, že obsah škodlivých látek v nich není až tak velký, s výjimkou jedno - stolní soli. Obsah solí v těchto výrobcích je extrémně vysoký a tuk, z něhož se vyrábějí, je ve většině případů hydrogenován.
A všichni víme, že nadměrné množství soli vede k řadě nemocí - vysoký krevní tlak, osteoporóza, ledvinové kameny, rakovina žaludku, bronchiální astma. A to je jen několik potenciálních problémů. Pravidelným konzumací těchto produktů přijímáte více než desetkrát více soli než obvykle.
Doporučuje:
Pro A Proti Pivovarským Kvasnicím
Pivovarské kvasnice se nazývají tak, protože pocházejí ze stejných kvasinek používaných k fermentaci a výrobě piva - Saccharomyces cerevisiae. Je však důležité si uvědomit, že kvasinky používané k vaření jsou naživu pivovarské kvasnice , známý jako doplněk stravy, byl deaktivován.
Pro Nebo Proti Bramborové Kaši
Bramborová kaše velmi usnadňuje práci hostitelů. Místo toho, aby se brambory loupaly, krájely, vařily a poté mačkovaly, aby se pyré promíchaly, hostitelé smíchají pyré s horkou vodou nebo horkým mlékem a získají bleskový výsledek. Podle některých odborníků však bramborové polotovary v práškové formě nejsou pro tělo příliš užitečné, protože obsahují mnoho látek podporujících sůl a chuť.
Eliminujte Bolesti Hlavy A Krevní Tlak Slaným Jídlem
Aromatická chuť je podle nedávné studie skvělým lékem na bolesti hlavy i na snížení vysokého krevního tlaku. Je známo více než 30 druhů slaných, ale výzkumy ukazují, že nejužitečnější jsou zahrada a hory. Jsou široce používány v bulharské tradiční kuchyni - slaná se přidává k dušeným masům, pečeným pokrmům s masem i bez masa, omáčkám a dalším.
Proč Se Vyhýbat Slaným Jídlům
Příliš slaná jídla jsou velmi škodlivá pro těhotné ženy a nemocné, protože přetěžují ledviny a játra. Také není dobré, aby zdravý člověk přeháněl slaná jídla. Často se stává, že člověk konzumuje množství soli, které mnohonásobně překračuje denní normu, což zpomaluje metabolismus a vede k přibývání na váze.
Překvapte Své Blízké Slaným Koláčem
Slané koláče jsou něco jednoduchého, ale také velmi lákavého. Každý takový recept má několik základních pravidel. To jsou ingredience na prvním místě. Při míchání by měly být studené. Dokonalé těsto netrvá dlouho. Zde jsou některé z nejchutnějších slaných koláčů, které můžete vyzkoušet:
