2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Lidé dokážou udělat neuvěřitelné nesmysly, aby ztratili nenáviděné kilá navíc. Některé z diet zaměřených na rychlé hubnutí jsou hloupé a dokonce zdraví škodlivé.
Jednou z těchto diet je dieta Horace Fletchera, který vymyslel dietu založenou na neustálém žvýkání jídla. Tato metoda vyžaduje sto žvýkání na každý kus.
Kamenná strava je založena na principu, že by se měly konzumovat pouze výrobky, které používají jeskynní lidé. Dodržováním této stravy člověk ztrácí cenné látky obsažené v mléce a obilovinách, protože smí jíst pouze maso divokých zvířat, ořechy, ovoce a zeleninu.
Mezi nejbláznivější diety patří dětská kaše. Podle ní je nejlepší jíst to, co je určeno pro děti. Doporučuje se konzumovat malé porce pyré čtrnáctkrát denně.
Jednou z nevýhod této stravy je nedostatečná konzumace bílkovin, která vede ke snížení svalové hmoty a může zpomalit metabolismus.
Strava, zvaná Mistr čištění, byla vyvinuta Stanley Barusem, který napsal knihu s názvem Strava. Mnoho hollywoodských hvězd se stalo stoupenci tohoto principu hubnutí.
Tato strava je také známá jako limonádová strava nebo javorový sirup. Spočívá ve čtyřicetidenní konzumaci pouze směsi citronové šťávy, javorového sirupu, kajenského pepře a vody.
Podle odborníků je tato strava naprosto smrtící, protože vede ke ztrátě svalové hmoty, výrazně snižuje hladinu cukru v krvi, vede k nedostatku vitamínů a dalším nepříjemným následkům.
Populární strava založená na zelné polévce také není pro tělo nejužitečnější. Myšlenkou je jíst několik talířů zelné polévky denně po dobu jednoho týdne.
Tato dieta však představuje nebezpečí pro vaše zdraví, protože vylučujete několik skupin potravin současně, což vede k nedostatku vitamínů a minerálů a nakonec má nepříznivý vliv na vaše zdraví a vzhled.
Sladkou stravu vytvořil Dr. Sanford Siegel. Myšlenkou je oklamat hlad tím, že se pokaždé, když budete mít hlad, napchat speciálními sladkostmi. Tato dieta zakazuje další jídla, stejně jako jakoukoli fyzickou námahu, protože kalorií, které jíte, bude stačit jen na rozkousání několika cookies.
Doporučuje:
Zelná šťáva - Výhody A Skladování
Léčivé vlastnosti zelí jsou známy od starověku. V průběhu let si tato zelenina oprávněně vysloužila titul „král zeleniny“. V lidovém léčitelství se používá hlavně k léčbě jater a žaludku, jakož i k celkovému posílení těla. Z druhů zelí je nejléčivější bílá.
Rychlé Diety Poráží Dlouhé Diety
Zapomeňte na dlouhé a bolestivé diety - podle nové studie jsou rychlé diety účinnější než jiné. Studii provedli australští vědci, kteří studovali 200 lidí a všichni účastníci studie byli obézní. Vědci rozdělili tyto dobrovolníky do dvou skupin po 100 lidech.
Čerstvá Zelná šťáva Tvaruje Postavu
Čerstvá zelná šťáva, kterou si můžeme připravit doma pomocí odšťavňovače, úspěšně spaluje tuky. Je velmi užitečný při obezitě, protože zastavuje přeměnu sacharidů na tuk. Čerstvá zelná šťáva podporuje metabolismus a odstraňuje strusku a cholesterol.
Zelná Polévka A Její Výhody
Je zima, je zima a tato vůně je všude kyselé zelí . Pro mnohé z nás není v zimě nic příjemnějšího než jídlo z kysaného zelí. Je skvělé jíst posypané červenou paprikou a olejem nebo pečeme v troubě s masem. A nemá smysl mluvit o sarmách. V zimě téměř každá rodina připravuje zelí a také jí s radostí.
Hash Polévka - Arménská Dršťková Polévka
Podle ruského autora kuchařských knih je Pokhlebkin jedním z nejstarších arménských pokrmů Hash . Název khash je tak starodávný, že má různé významy. Nejoblíbenější dnes je tradiční polévka, která se ve starověku používala nejprve jako lék a později jako jídlo pro chudé lidi.
