Co Jsou Bílé A Hnědé Tuky?

Co Jsou Bílé A Hnědé Tuky?
Co Jsou Bílé A Hnědé Tuky?
Anonim

V našem těle existují dva druhy tuků, které odborníci na výživu a lékaři rádi klasifikují jako špatné a dobré. Špatnou je obyčejná bílá tuková tkáň, která slouží k ukládání tuků vstupujících do těla, a je to ta, kterou bychom měli vinit z nadváhy.

Dobrým tukem je hnědá tuková tkáň, jejíž buňky jsou bohaté na mitochondrie, které jim dodávají hnědou barvu. Buňky této tkáně spalují tuky a přeměňují je na teplo.

Bílá tuková tkáň nastává, když jsou buňky pojivové tkáně nabité tukem. Absorbuje se ve formě jemných kapiček v cytoplazmě - tekuté a rozpustné části buňky. Tam kapky proudí do větších kapek a vytvářejí koule. Bílý tuk, jehož barva je ve skutečnosti nažloutlá, se u mužů nachází hlavně v břiše a u žen - kolem hýždí, stehen, hrudníku a břicha.

Druhý typ tuku v lidském těle se nazývá hnědý tuk, ale ve skutečnosti vůbec není hnědý, ale má červenooranžový odstín. Proč se tomu říká hnědá, není jasné.

Tělo má tohoto druhu tuku mnohem méně než bílé. U mužů i žen se nachází v horní části zad mezi rameny. Tam se nachází přímo mezi svaly v horní části zad a kůží.

Tlustý
Tlustý

Je známo, že hnědý tuk v lopatkách u dětí jim pomáhá udržovat tělesnou teplotu po narození. Až donedávna se předpokládalo, že tento typ tuku obsahuje pouze tělo dítěte, ale studie ukázaly, že existuje také u dospělých.

Lidé, kteří mají více hnědého tuku, jsou slabší. Důvodem je to, že hnědý tuk je aktivován chladem a začíná spalovat kalorie rychleji než obvykle. Když se lidé třesou zimou, hnědý tuk se ve skutečnosti aktivuje a začne spalovat podkožní usazeniny zcela přirozeným způsobem.

Vědci doufají, že objev by mohl vést k vývoji metody pro aktivaci tohoto tuku a dosažení dalšího spalování kalorií bez cvičení.

Doporučuje: