2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Wakame - Jedná se o jedinečné japonské řasy dlouhověkosti. K polévkám, salátům a přílohám - hodí se téměř ke všemu.
V podstatě je wakame směsí různých řas. Pochází z japonské kuchyně, ale nyní je rozšířená ve zbytku světa.
Wakame je považován za jeden z nejinvazivnějších druhů mořských řas. Chuť je atypická - na jedné straně mírně sladká, ale se slanou dochutí. V tradiční japonské kuchyni se používá při přípravě různých druhů polévek, salátů a příloh.
Směs mořských řas má mnoho zdravotních výhod, protože je bohatá na vitamíny A, C, D, E, K a B2. Obsahuje také kyselinu listovou, hořčík, železo, vápník, jód, lignany a fukoxanthin. Užitečné živiny jsou na úkor nízkých kalorií. Minerály, vitamíny a antioxidanty činí z wakame jednu z nejužitečnějších řas používaných při vaření. Zde je také užitečné pro:
Hmotnost
Spotřeba wakame řídí váhu. Těch pár kalorií a sacharidů v něm je cestou k štíhlému pasu. Kromě toho obsahuje fucoxanthin, který zabraňuje hromadění tuku, zejména kolem pasu.
Cholesterol
Protože potlačuje ukládání tuku, příjem wakame umožňuje uvolňování dostatečného množství některých specifických mastných kyselin, které snižují hladinu špatného cholesterolu. A to je záruka delšího a zdravějšího života.
Doporučuje:
Čaj Pro Věčné Mládí
Zelený čaj, nazývaný také panenský čaj, je jedním z nejlepších očistných čajů pro tělo. Zelený čaj se vyrábí z listů rostliny Camellia Sinensis, která roste ve více než 50 zemích, od Ruska po Argentinu a od Brazílie po Mosambik. Indie, Srí Lanka, Keňa a Čína jsou nejoblíbenějšími zeměmi pro výrobu zeleného čaje a určitě patří mezi nejvěrnější spotřebitele, protože v těchto zemích jsou vlastnosti zeleného čaje nejvíce ceněny.
Bylinkový čaj Věčné Mládí Od Tibetských Mnichů! Pijte To Každý Den
Jedno z tajemství zachování mládí a krásy objevili ve 14. století před naším letopočtem tibetští mniši. Pro moderní společnost byl tento recept k dispozici ne tak dávno. V průběhu studia jedné z knih, seznam ingrediencí pro přípravu čaj Věčné mládí .
Česnek, Losos A špenát Pro Dlouhověkost A Věčné Mládí
Mezi odborníky na výživu a lékaři existují různé názory na to, které potraviny jsou dobré a které špatné. Podle anglických odborníků na výživu Daily Mirror nedávno zveřejnilo 10 nejlepších produktů, které jsou pro člověka nejpřínosnější.
Chceš žít Dlouho? Vezměte Si Domácí Práce
Domácí práce je nepříjemná povinnost v očích každého člena rodiny. Převádění odpovědnosti za údržbu mezi členy domácnosti a vznikající spory je pro většinu lidí známou rutinou. Pokud se podíváme na výsledky studie norských vědců, mohou být nepříjemné závazky snesitelnější.
Chceš Pazourek? Zde Jsou Nejrychlejší A Nejchutnější Recepty
Krémy patří mezi nejjednodušší dezerty, ale jsou také vhodné k výrobě různých koláčů, rohlíků a všech druhů jiného pečiva. Existují krémy, které vyžadují velké zkušenosti a trpělivost, ale existují i krémy, které si můžete vyrobit jen za pár minut.
