2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Salma Hayek nepatří k těm ženám, které pokračují v vyčerpávající dietě, aby extrémně zhubly. Má ráda svou ženskou postavu a kombinuje vyváženou stravu s kontrolou porcí. To očividně funguje bezchybně pro Salminu postavu, protože je jednou z nejvodnějších žen v Hollywoodu.
Latinskoamerická diva přiznává, že má svěží stehna a hýždě a že denně bojuje s celulitidou. Ale to jí nezabrání jíst vepřové maso a pít červené víno.
Když chce Salma Hayek zhubnout a očistit své tělo od toxinů, spoléhá na detoxikační nápoje Erica Helmsa Cooler Cleanse. Vyzkouší různé naprosto přírodní šťávy z bioproduktů. Hlavní věcí v detoxikační dietě je nahrazení těchto tří jídel 6 lahodnými čerstvě vymačkanými nápoji z čerstvých biopotravin po dobu 3 dnů. Přestaňte užívat alkohol a kofein, pijte hodně vody. Salma Hayek dokončuje očistný program jógou.
Zbytek času, když Salma nedrží dietu, dodržuje nepřetržitý režim. Každé ráno pije na prázdný žaludek minerální vodu, aby očistil své tělo a napnul jej.
Snídaně: 2 šálky čaje, nejlépe zeleného, 1 nebo 2 vejce (míchaná, míchaná, omeleta nebo jen vařený), 1 nebo 2 šálky jogurtu nebo odstředěného sýra, ovoce.
11.00: sklenice vody.
Oběd: Začněte dvěma velkými sklenicemi vody. Následuje 250 g ryby - pečené, vařené, ve fólii, ale bez tuku. Možná mořské plody. Na ozdobu - listy salátu, možná dušená nebo vařená zelenina, ale bez škrobu.
Samozřejmě je stěží člověk, který by chtěl každý den jíst ryby. V těchto případech můžete vsadit na stejnou hmotnost kuřete nebo krůty. Jsou blízké kalorickému obsahu a tuku obsaženému v rybách.
Večeře: začněte znovu dvěma velkými sklenicemi vody. Konzumují se jídla, která byla na obědě, ale byla připravena jinak. To znamená, že pokud byla ryba nebo maso pečené, musí být na večeři uvařeno. Je žádoucí, aby se zelenina také lišila. Jedinou podmínkou je, že neobsahují škrob, tj. Vylučují ze seznamu brambory, kukuřici a hrášek.
Salma Hayek před spaním konzumuje šálek zeleného čaje, který nejen uklidňuje smysly, ale také stimuluje metabolismus.
Doporučuje:
Novoroční Strava Po Svátcích Rychle Zhubne
Spolu s dárky končí svátky často několika kilami navíc. Abyste se rychle zbavili následků slavnostního přejídání, doporučujeme novoroční stravu. Získání kondice je pro mnoho lidí prioritou a statistiky ukazují, že leden je nejlukrativnějším měsícem pro odborníky na výživu a fitness instruktory, protože miliony lidí hledají způsoby, jak během prázdnin zhubnout.
Třídenní Strava S Medem Okamžitě Zhubne
Diéty jsou hlavním měřítkem hubnutí. Neexistuje lepší způsob, jak zhubnout a změnit svoji postavu rychle a s minimálním úsilím. To je možné u medové stravy. Dieta s medem není dlouhá, ale výsledky jsou více než uspokojivé. Je to způsob, jak si člověk v krátké době dopřát potěšení a změnit svoji postavu.
Ztratte S Tímto Režimem 18 Liber Za 2 Týdny
Nová strava, jejíž jídelníček obsahuje hlavně banány, slibuje, že za dva týdny zhubne na požadované hmotnosti. Dieta byla vynalezena lékárníkem jménem Sumiko a jejím manželem, který má také lékařské vzdělání - Hitoshi. S tímto režimem se paní podařilo zhubnout až 18 kilogramů.
Kdy Mastné Jídlo Zhubne?
Může se to zdát neuvěřitelné, ale je to pravda - tučná jídla vedou ke ztrátě hmotnosti někdy. Důvodem je to, že i když mají vysoký obsah kalorií, jsou mnohem výživnější. Tučná jídla jsou navíc prospěšná pro zdraví. Takže nezoufejte - jíst více kalorií se může rovnat hubnutí.
Upravte Své Hormony A Zhubněte S Tímto Režimem
Člověk si musí dávat pozor na to, jaké jídlo konzumuje, protože každá jedna živina, kterou dodává, ovlivňuje celkové zdraví těla. Například touha zhubnout nutí člověka podstoupit přísnou dietu a hodně sportovat. Ukázalo se však, že některé potraviny, i když jsou dietní, mění hormonální rovnováhu lidského těla, takže mu nedovolí ztratit ani gram.
