2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Mírné množství alkoholu ve stáří prodlužuje život a pomáhá vám cítit se ve stáří lépe, nové studie jsou jasné.
Podle nové studie je u starších lidí, kteří konzumují mírné množství alkoholu, menší pravděpodobnost vzniku různých typů fyzických poruch ve stáří.
Například jedna sklenka vína denně má pozitivní vliv na chování pohybového aparátu a fyzickou kondici starších osob. Již dříve bylo zjištěno, že mírné množství alkoholu přispívá k dobré funkci srdce a nakonec prodlužuje život.
Tyto údaje jsou výsledkem studie provedené vědci mezi více než 4 000 staršími lidmi. Výsledkem tohoto experimentu bylo zjištění, že u těch, kteří pijí alkohol v mírných dávkách, je méně pravděpodobné, že budou mít problémy s chůzí a snáze a bez problémů s každodenními domácími pracemi.
U starších mužů a žen se špatným zdravotním stavem je však pozitivní účinek alkoholu na jejich fyzický stav poměrně slabý nebo téměř žádný.
Studie byla publikována v časopise American Journal of Epidemiology. Kromě výhod malých dávek alkoholu a sklenky červeného vína večer vědci nezapomněli připomenout, že zneužívání alkoholu v jakémkoli věku vede k alkoholismu, a tedy ke škodlivým účinkům na tělo.
Červené víno také úspěšně pomáhá v boji proti anémii, ateroskleróze. Tajemství hroznového elixíru spočívá hlavně ve sloučenině známé jako resveratrol.
Má schopnost eliminovat volné radikály, které jsou odpovědné za stárnutí pokožky a mohou způsobit rakovinu nebo šedý zákal.
Doporučuje:
Červené Víno
Je to již fakt - červené víno je užitečnější než bílé víno, říkají vědci ze světových institutů. Doporučují neustálé a pravidelné užívání červeného vína, samozřejmě s mírou. Víno je pravděpodobně nejstarší alkoholický nápoj, který vynalezl člověk, a stále bojuje o první místo za tuto cenu s pivem.
Fazole Pronásleduje Ospalost A Dodává Energii
Fazole mnoho gazdin nezaslouženě zanedbává a je to chutný a užitečný produkt, který nabíjí tělo energií a pronásleduje ospalost. Fazole se často používají ve středomořské a americké kuchyni, stejně jako v indické. Fazole jsou pro tělo cenným zdrojem energie, protože obsahují velké množství bílkovin, které jsou blízké bílkovinám v mase.
Přidejte Do Svého života Několik Let Tmavou čokoládou
Věřte tomu nebo ne, přísady v tmavé čokoládě obsahují živiny, které jsou bohaté na antioxidanty a rozpustnou vlákninu, což je mimořádně prospěšné pro náš potravinový systém. Jedna studie ukázala, že kakao obsažené v přírodní tmavá čokoláda , má vyšší antioxidační aktivitu, polyfenoly a flavanoly ve srovnání s borůvkami a bobulemi acai.
Vytvořili Pizzu, Která Se Dodává Sama
Němec Dirk Reich z Hamburku vynalezl krabici na pizzu, kterou lze dálkově ovládat. Krabice na pizzu může létat a může být doručena sama. Ve zcela obyčejné krabici jsou namontovány čtyři motory, kterými může létat, dálkově ovládané. Krabice na pizzu se může zvednout z podlahy, projít dveřmi a dopadnout na stůl, osoba, která si ji objednala.
Pouze 1 Hruška Denně Nám Dodává Potřebný Vitamin K
Hruška je z rodiny růží. Roste snadno v mírném podnebí a je jedním z nejdůležitějších druhů ovoce, široce používaného díky svým léčivým vlastnostem. Stromy, na kterých hrušky rostou, dosahují výšky 13 metrů. Jsou vyšší a vzpřímenější než jabloně.
