2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Česnek, stejně jako cibule, když se jaro blíží, zapustilo kořeny a zelené klíčky. Mnoho lidí tuto zeleninu odhodí v domnění, že ztratila své výhody a chuť.
Ve skutečnosti se jedná o neodpustitelnou chybu. V naklíčené stroužky česneku obsahuje živiny, které obvykle chybí česnek. Obsahuje celou řadu antioxidantů: alicin, alliin a dialyldisulfid.
Proč byste měli jíst naklíčený česnek?
V procesu klíčení v česneku jsou nové enzymy se silným účinkem, schopné odolat mnoha chorobám. I podle chuti je zelené peří ostřejší a má bohatou vůni. Je užitečné každý den jíst naklíčené stroužky česneku se sníženou imunitou a virovými chorobami.
Mnoho česnek je vyrobeno z česneku k čištění cév a normalizaci srdce. Naklíčený česnek však v takových případech nemusí namáčet, trvat na tom nebo vařit - vezměte a najíst!
Naklíčený česnek v lidovém léčitelství se doporučuje používat k prevenci mrtvice a krevních sraženin. Pomůže při otravě, zabrání rozvoji maligních buněk, očistí tělo od karcinogenů. Antioxidanty naklíčeného česneku jsou schopny předčasně zastavit stárnutí buněk a výskyt vrásek.
Jak jíst naklíčený česnek?
Domácí česnek je užitečnější než zakoupený. Buďte opatrní, v supermarketech se čínská zelenina často vyskytuje v pochybné kvalitě. Nejlepší je být sám klíčit česnek, vytvářející příznivé podmínky pro vzhled zeleně. Před použitím nakrájejte česnek na polovinu a ujistěte se, že výhonek má bohatou barvu, není černý a nezačne hnít.
Přidejte k tomu své oblíbené koření k jídlu, aniž byste se uchýlili k tepelnému ošetření. Pamatujte, že naklíčený česnek má ostřejší chuť než obyčejný. Odborníci na výživu často doporučují jíst naklíčený hrášek, ředkvičky, kopr a vojtěšku. Tyto potraviny obsahují mnoho rostlinných bílkovin, vitamínů a antioxidantů.
Sdílejte tyto užitečné informace s přáteli!
Doporučuje:
Proč Naklíčený česnek A Brambory Jsou škodlivé
Pokud mají brambory, které doma chováte, takzvané oči, je lepší je vyhodit. Naklíčené brambory mohou způsobit akutní reakci se zdravotními riziky. Brambory, které zůstanou uskladněny pro světlo, nejen vyklíčí, ale také zezelenají. Hromadí se v nich velmi silný jed známý jako solanin.
Přeskočení Snídaně: Nejhorší Ranní Chyba
Pokud si chcete udržet svoji linii nebo zhubnout několik kilogramů, musíte se vyvarovat škodlivých ranních návyků a chyb, které zpomalují váš metabolismus, například nesnídat. Metabolismus je ovlivňován mnoha faktory, z nichž nejdůležitější jsou věk, váha a genetika.
Tyto Slupky Nikdy Nevyhazujte! Mohou Vás Vyléčit
Tyto peelingy by neměly být vyřazeny, protože jsou opravdu užitečné a mohou vám přinést řadu výhod. Bramborová slupka - předcházet alergiím, hypertenzi a tachykardii. Obsahují železo, zinek, fosfor, draslík. Komprese s bramborovými slupkami pomáhá při křečových žilách.
Nikdy Tyto Věci Nedávejte Do Mixéru! Nikdy
V tomto článku vám představujeme 6 věcí, které byste nikdy neměli dávat do mixéru. Je to mimořádně dobrý přítel v kuchyni, úžasný kuchyňský spotřebič, který vám usnadní práci. S ním lze vytvořit tolik různých pokrmů a nápojů, že každý chce určitě používat své vlastní co nejdéle.
Tato Chyba Vám Brání Zhubnout
Získáváme další kila kvůli našemu chování v určitém okamžiku dne. Toto je názor výzkumníků z Austrálie a Velké Británie, kteří provedli nedávnou studii v této oblasti. Podle vědců nás některé procesy v mozku vyzývají k tomu, abychom odpoledne sáhli po vaflích, dortech, chipsech, občerstvení a dalších pokrmech bohatých na tuky nebo bílý cukr.
