Jak Připravit Lahodný česnekový Chléb?

Video: Jak Připravit Lahodný česnekový Chléb?

Video: Jak Připravit Lahodný česnekový Chléb?
Video: Domácí česnekový chléb - recept pro všechny, kteří milují JEDINEČNOST! | Cookrate - Czech 2024, Listopad
Jak Připravit Lahodný česnekový Chléb?
Jak Připravit Lahodný česnekový Chléb?
Anonim

Česnek je vynikajícím doplňkem jak jemného koření, tak běžného domácího jídla.

Zde je jednoduchý recept na česnekový chléb, který je neuvěřitelně lahodný:

Osm stroužků česneku dobře rozdrťte a smíchejte se sto gramy změkčeného másla. Dochutíme solí a pepřem. Opatrně vytvořte otvory s nožem v housce nebo několika malých bochnících, aniž byste je úplně řezali. Naplňte plátky česnekovým olejem.

Chléb zabalte do alobalu a pečte ho deset minut v předehřáté troubě. Chléb je mimořádně vhodný jako předkrm nebo jako příloha k salátům a jiným pokrmům.

Česnekový olej, který můžete také obohatit čerstvou petrželkou nebo koprem, je velmi chutný, natřený na sendviče.

A s trochou cukru, octa, oleje nebo olivového oleje, petrželky, soli, pepře a samozřejmě česneku můžete připravit úžasnou marinádu na všechny druhy salátů.

Česnek
Česnek

Pokud jste fanouškem divokého česneku, můžete jej úspěšně zařadit do svého jídelníčku. Pěstovaný česnek prý ztrácí některé ze svých účinných látek.

Divoký česnek má vysokou koncentraci železa, éterických olejů, adenosinu. Lesní česnek je ještě užitečnější než pěstovaný. Je to klasický prostředek k překonání jarní únavy.

Musíte vědět, že pravidelná konzumace kořeněných stroužků česneku má úžasný omlazující účinek - pokožka se po delší dobu stává svěží a vláčnou. Je tomu tak proto, že zvýšené prokrvení zlepšuje přístup kyslíku a živin k buňkám pokožky.

Tímto způsobem stárnou mnohem pomaleji. Studie Světové zdravotnické organizace ukazuje, že v oblastech, kde se česnek konzumuje od raného dětství, je ateroskleróza téměř neznámým onemocněním.

Doporučuje: