2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Kava-kava je bylina, která je v poslední době stále populárnější. V mnoha částech světa se používá jako přírodní antidepresivum a jeho vlastnosti uznává mnoho lékařů. Vlasti rostliny je Polynésie, ale je již známá po celém světě.
Čaj vyrobený z kava-kava je pro tělo velmi dobrý. K jeho výrobě se používají kořeny rostliny, které mají uklidňující a antidepresivní účinek na tělo.
Účinná látka v rostlině se nazývá kavalakton a je důvodem rostoucí popularity kava-kava. Působí na tělo půl hodiny po konzumaci čaje z rostliny a účinek trvá přibližně osm hodin bez poškození těla.
Účinek kava-kava je srovnáván s účinkem sedativ, ale na rozdíl od nich není na rostlině nikdo závislý. Kava-kava se také používá při nespavosti, když pijete trochu koncentrovanější nápoj a účinek se dostaví přibližně po půl hodině.
Kava-kava má na tělo další účinek - jakmile se díky této cenné bylině uvolníte a usnete, po probuzení se budete cítit plní energie.
V některých zemích je prodej kořenů kava-kava i jejich doplňků zakázán, protože existují nepotvrzené důkazy o negativním vlivu na játra po nadměrném užívání byliny ve velkém množství.
Bylina je ale ve většině zemí velmi oblíbená, protože má velmi dobrý účinek na lidi s citlivým nervovým systémem a nespavostí. Nejde o to přehánět použití čaje z této byliny.
Po pití čaje kava-kava se člověk cítí příjemně uvolněně a přitom neztrácí jasné myšlenky. V mnoha zemích je kava-kava populární, protože odstraňuje nervozitu a používají ji lidé, kteří touží mluvit před velkým publikem.
Kromě toho, že je přírodním antidepresivem, má kava-kava také močopudné vlastnosti. Kava-kava má velmi dobrý účinek na močový systém v případě zánětu.
Bylinu užívají také ženy, které během menstruačního cyklu pociťují bolesti.
Doporučuje:
Petržel - Všechny Zdravotní Výhody
Větvička petrželky může být mnohem víc než dekorace na talíři. Petržel obsahuje dva typy neobvyklých složek, které poskytují jedinečné zdravotní výhody. Ukázalo se, že jeho těkavé oleje, zejména myristicin, při pokusech na zvířatech inhibují tvorbu plicních nádorů.
Pro Skvělé Zdravotní Výhody Ryb
Příznivé omega-3 mastné kyseliny se nacházejí ve velmi malém množství u hovězího a kuřecího masa, ale ryba je skutečným zdrojem. Čím více mořských plodů na stole a ve vašem jídelním lístku, tím lépe se budete cítit. Co říká výživový poradce?
Vaření V Páře - Všechny Zdravotní Výhody
Vaření v páře je mimořádně snadný a užitečný způsob přípravy jídla. V posledních letech se tato metoda stává stále populárnější, ale i starí Číňané takhle vařili. Jaké jsou všechny přínosy vaření v páře pro zdraví? Takto připravené výrobky si zachovávají všechny své cenné látky, protože jsou zpracovávány pouze pomocí páry.
Všechny Zdravotní Výhody Semen Chia Na Jednom Místě
Zasloužený Chia semínka mít pověst superpotraviny. Mohou být velmi malé, ale představují výjimečný nutriční vitaminový hit. Ve skutečnosti pouze 1 lžíce chia semen obsahuje pouze 69 kalorií a může se pochlubit až 5 gramy vlákniny, 4 gramy tuku a 2 gramy bílkovin.
Všechny Zdravotní Výhody Balzámu
Meduňka má uklidňující účinek a je vhodný pro lidi s neklidným spánkem. Rovněž odstraňuje pocity napětí a vzrušení, úzkosti a úzkosti. Bylina eliminuje křeče v žaludku a střevech, zpomaluje srdeční frekvenci, snižuje krevní tlak. Odvar z meduňky potlačuje sexuální vzrušení, zlepšuje vidění.
