2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Citrony jsou ovoce s kyselou chutí a jsou bohatým zdrojem vitaminu C. Vykazují zásaditý účinek na tělo. 5% citronové šťávy je kyselé, což odpovídá hodnotě mezi 2 a 3 na stupnici pH.
Citrony jsou jedním z nejužitečnějších darů přírody, chrání jódovou rovnováhu v těle. Citronová šťáva obsahuje 5-10krát více vitamínů v plném rozsahu. Citron je ideální ovoce pro detoxikaci těla. Dva středně velké citrony, asi 100 g, obsahují 1,1 g bílkovin, 0,3 g tuku, 9,3 g sacharidů, 2,8 g vlákniny a 2,5 g přírodního cukru. Kromě toho obsahují pouze 29 kalorií.
Limonáda je v létě jedním z povinných nápojů. Citronová šťáva se používá také do salátů a pečiva.
Ukázalo se, že zmrazené citrony jsou mnohem efektivnější.
Po intenzivním laboratorním výzkumu v roce 1970, jehož cílem bylo získat syntetický extrakt z citronů, se dospělo k závěru, že u citronů používaných při léčbě rakoviny je při chemoterapii výsledná účinná látka adriamycin mnohem účinnější než předepsané léky na léčbu.
Citronový extrakt má pozitivní účinky při léčbě rakoviny tlustého střeva, prsu, plic a více než 12 různých typů rakoviny, včetně rakoviny prostaty a pankreatu. Kromě toho sloučeniny citronu, které bojují proti rakovinovým buňkám, nepoškozují zdravé buňky. Citron je hlavním nepřítelem rakoviny a je jedním z nejmocnějších superantioxidantů.
Citrony kromě toho, že jsou bohaté na vitamín C, obsahují také vitamin B6, draslík, kyselinu listovou, důležité fytochemikálie, jako jsou flavonoidy. V tomto ohledu mají citrony antioxidační vlastnosti a přirozený detoxikační účinek.
Díky složení citronové fytochemikálie pomáhají citrony rozpouštět žlučové kameny a snižovat riziko vzniku rakoviny trávicího systému. Zabraňuje také kalcifikaci a tvorbě ledvinových kamenů.
Díky vysoké hladině vitaminu C a flavonoidů příjem citronů posiluje imunitní systém a hraje roli v prevenci nemocí, jako je nachlazení a chřipka.
Vitamin C v citrusových plodech, jako jsou citrony, je velmi účinný při léčbě kurděje.
Citrony vykazují všestranné antibakteriální vlastnosti. Proto jsou široce používány při infekcích, zánětech, plísních, červech. Svým obsahem vitaminu P vyrovnávají krevní tlak. Také uklidňují nervy. Působí jako účinná antidepresiva.
Jak se připravit zmrazené citronykteré jsou ve výše uvedených situacích dvakrát tak účinné?
Za prvé, výběr citronů je velmi důležitý. Za žádných okolností by neměli být zraněni, rozdrceni nebo mírně plesniví. Aby se citrony očistily od zbytků pesticidů, umístí se do jablečného octa, aby stály, a poté se důkladně opláchnou.
Poté se umístí do chladničky a nechají se 24 hodin. Zmrazené citrony lze poté použít na saláty, polévky a jiná jídla, hoblované bez loupání.
Další možností pro zmrazení citronů je nakrájení na plátky a umístění do ledových bloků a do mrazničky. Když to potřebujete, jsou vydělány a použity. Takto můžete připravit přírodní limonádu.
Doporučuje:
Zmrazené Výrobky
Při zmrazování čerstvé zeleniny by se měla umýt, očistit a předem zblednout v horké vodě nebo lehce napařit. Důvodem je deaktivace enzymů, které mohou zeleninu změnit - aby byla tvrdší a aby se změnila její barva a chuť. Pokud budete zeleninu používat k vaření, nerozmrazujte ji, ale používejte přímo.
Mohou Být Brambory Zmrazené?
Mnoho lidí při nakupování přehánějí množství jídla v nákupní tašce a pak přemýšlejí, jak je uložit, aby je nemuseli vyhazovat. Zde přichází na pomoc mrazák, který, pokud není přeplněný, bude schopen pojmout několik dalších produktů, které budou uloženy pro další použití.
Kterou Dietu Lze Nazvat Léčivou?
Každý patogenní proces, který se vyvíjí v lidském těle, je příčinou ztráty cenných aminokyselin, vitamínů, minerálů, mastných kyselin a dalších živin. V některých případech je nedostatek potravinářských enzymů, bakterií mléčného kvašení a dalších pro tělo důležitých látek.
Podívejte Se Na Obrovskou Léčivou Sílu Mrkvového Oleje
Mrkev je dobře známá pro své výhody. Mrkvový olej je stejně užitečný jako samotná zelenina. Indové a Řekové ho často používají kvůli jeho léčivým vlastnostem. Výhody oleje a oleje pro pokožku jsou velmi velké. Zklidňuje a osvěžuje pokožku a zvlhčuje.
Staňte Se Krásnou Hospodyní Se Silou Mléka
Lehká masáž v teplé vodě je ideálním způsobem, jak setřást každodenní stres a bolesti hlavy, a také způsobem, jak akumulovat novou a pozitivní energii. Aby to bylo efektivnější, je nejlepší si toto potěšení vytvořit večer před spaním. Naplňte vanu vodou mezi 36 a 38 stupni, ale nezůstávejte ve vodě déle než 15 až 20 minut.
