2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Pravděpodobně víte, že byste se měli vyvarovat syrového masa a vajec, ale přemýšleli jste někdy nad tím, zda existují i jiné výrobky, které mohou být nebezpečné, pokud nepodstoupí úplné tepelné ošetření? Kdo jsou oni? Představujeme vám vaši pozornost produktycož musíte být tepelně zpracován.
Brambory
Za žádných okolností by se neměly jíst syrové. Jejich použití v surovém stavu může způsobit otoky a problémy s gastrointestinálním traktem. Brambory obsahují škrob, který se během vaření ničí. Také pokud zůstanou po dlouhou dobu v teple a vlhkosti, změní barvu na zelenou a stanou se toxickými. Proto musí být správně uloženy.
Bob
Docela se používá v naší kuchyni. Syrové fazole obsahují toxin, který může vést k otravě jídlem. Proto ji předem namočte, aby se rychle vařila a přítomná vlákna byla dobře absorbována.
Mléko
Mléko obsahuje nebezpečné bakterie. Přímo dojené kravou jej nelze použít před pasterizací. Surově to způsobuje různá onemocnění ve srovnání s jinými mléčnými výrobky. Při nákupu mléka se podívejte na štítek na obalu. Dejte si pozor na sýry vyrobené z mléka, které není pasterizované.
Klíčky
Jsou velmi užitečné a obsahují vitamíny a minerály, ale také některé nebezpečné bakterie. Klíčky klíčí v teplých a vlhkých podmínkách, což je ideální pro existenci bakterií. Proto před konzumací dobře opláchněte a vystavte tepelné zpracování, ať to bude cokoli. V opačném případě může vašemu tělu způsobit různé problémy.
Hořký mandle
Velmi přispívá k našemu zdraví. Hořké mandle obsahují kyselinu kyanovodíkovou. K zabití jednoho člověka stačí 70 surových ořechů. Naštěstí se po tepelném ošetření stávají bezpečnými. Používají se hlavně v kosmetice nebo v některých druzích nízkoalkoholických nápojů.
Mouka
Nebezpečná může být také konzumace mouky. Zrna pšenice, ze kterých jsou vyrobena, obsahují některé škodlivé látky, které jsou pro naše tělo nebezpečné. Jsou zničeny pouze tepelným zpracováním.
Lilek
Obsahuje stejný toxin, který se nachází v bramborách. Zvláště nebezpečné jsou nejmladší, kteří stále dospívají. Tento produkt může také u některých lidí způsobovat alergie. Ale ošetřené před jídlem není problém.
Doporučuje:
10 Koření, Které Musí Být Ve Vaší Kuchyni
Rádi vaříte a dáváte svým blízkým kousek štěstí prostřednictvím lahůdek, které vycházejí z vašich rukou? Ujistěte se, že máte na skladě dalších 10 opravených koření v kuchyni kdo by tam měl být vždy, aby vám pomohl. Jsou dokonalým zakončením pokrmů, které vám pomůže ohromit každého, komu je podáváte
Listopadová Zelenina, Která Musí Být Na Vašem Stole
Slyšeli jsme, jak na jaře bychom měli jíst typickou listovou zeleninu pro sezónu a v létě bychom měli zdůrazňovat sezónní ovoce, sun rajčata, okurky, papriky atd. Právě proto, že jsou sezónní a je mnohem pravděpodobnější, že narazíme na „skutečné“produkty než na pesticidy.
Stůl Zjevení Páně Musí Být štíhlý
Na 6. ledna křesťanská církev slaví jeden ze svých největších svátků - Yordanov den nebo také volal Zjevení Páně . Na svátek stolu by měla být přítomna pouze libová jídla. Na Den Jordánska je povinné dát nám na stůl vlašské ořechy.
Vaše Strava! Pravidla Musí Být Opravdu Efektivní
Nebudeme se věnovat konkrétním zdravým receptům, ale přemýšlíme o celkovém obrazu. Jediným skutečně účinným způsobem, jak zhubnout, je dobře promyšlená strava . Přednostně jej připravuje zkušený odborník na výživu. Když držíte dietu , musíte dodržovat některá pravidla:
Kalorie Jídla Musí Být Na štítcích
Kalorie jednotlivých potravin musí být nyní uvedeny na štítcích potravin. Prozatím byl požadavek přijat dobrovolně. Opatření pro deklarování nutriční hodnoty každého produktu v obchodě vstoupilo v platnost. Od 13. prosince musí štítky produktů kromě dalších informací obsahovat také jejich kalorickou hodnotu.
