Jíst Na Dnu

Video: Jíst Na Dnu

Video: Jíst Na Dnu
Video: TO NEJLEPŠÍ JÍDLO V JEDNOM DNI! | TARY A STÁŇA 2024, Listopad
Jíst Na Dnu
Jíst Na Dnu
Anonim

U dny by hlavním principem ve výživě měla být rovnováha. Výrobky s nízkým obsahem purinů mohou obsahovat škodlivé látky.

Škodlivé pro lidi trpící dnou jsou výrobky s nasycenými mastnými kyselinami a snadno stravitelnými sacharidy. Krmení by mělo být prováděno pětkrát denně.

Jednou týdně byste měli udělat den vykládky s ovocem, zeleninou a mléčnými výrobky. Doporučuje se minerální voda s nízkou kyselostí, citrusové a hroznové šťávy.

Šťávy, stejně jako kompot, lze vypít až dva a půl litru denně. U dny je povolena konzumace brambor, rajčat, okurek, mrkve, řepy, cibule.

Citrusové plody, maliny, jahody, borůvky, ostružiny jsou povoleny. Mléko a mléčné výrobky, vejce, chobotnice a krevety jsou povoleny.

Jíst na dnu
Jíst na dnu

Doporučuje se olivový olej a lněný olej, konzumace těstovin je povolena. Koláče a pečivo by neměly být přehnané. Ořechy - piniové oříšky, mandle, arašídy, pistácie, jsou povoleny, stejně jako med.

U dny by měla být omezena sůl a salám, stejně jako vařené maso a ryby, houby, slanina, luštěniny a okurky. Ze zeleniny by měl být omezen špenát, šťovík, celer, květák a ředkvičky.

U dny jsou zakázány drobnosti, uzeniny, kořeněná koření, smažené maso, všechna koření kromě octa a bobkového listu.

Rovněž je zakázána konzumace čokolády a kakaa, kávy a černého čaje, alkoholu, zejména piva a vína. Jakákoli odchylka od této stravy je hrazena pacientem.

Doporučuje: