2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Kombinace určitého druhu jídla nás nutí přejídat seprotože stimuluje náš mozek k obžerství. Zjistili to vědci z Yale University a skenovali lidský mozek při jídle.
Testy ukázaly, že když jíme potraviny, které obsahují jak tuky, tak sacharidy, máme tendenci přehnali jsme množství požitého jídla.
Při skenování mozkové činnosti po jídle se odborníci domnívají, že u mnoha lidí našli příčinu obezity. Díky společné spotřebě tuků a sacharidů zažíváme neustálý hlad po více.
Bylo také zjištěno, že pokud jíme pouze tuky nebo pouze sacharidy, máme tendenci být mírnější s množstvím konzumované potravy. Ale pokud jsou spolu ve formě koláče nebo hamburgeru, naše chamtivost zesílí.
Do experimentu bylo zapojeno 206 dobrovolníků, kteří si museli vybrat své oblíbené produkty. Poté podstoupili magnetickou rezonanci, aby zjistili, jak jsou jejich těla ovlivněna jídlem, které jedli.
Výsledky ukázaly, že kombinace tuků a sacharidů má nejsilnější účinek na náš pocit hladu a vytváří pocit rozkoše.
Falešné štěstí nás na druhé straně nutí hledat více nezdravého jídla a vede k závislosti, podobně jako závislost na drogách.
Doporučuje:
Ovocné Vůně Nás Nutí Jíst Zdravě
Velmi často si musíme vybrat, zda budeme jíst něco zdravého nebo něco nezdravého, ale velmi chutného. Každý, kdo se potýká s takovou volbou, učinil kompromis a cítil se v pokušení nezdravými vysoce kalorickými potravinami. Vědci z Francie tvrdí, že existuje způsob, jak dát kalorické potraviny do pozadí.
Sycené Nápoje Nás Nutí Přejídat Se
Problém obezity u dětí a dospělých často nespočívá jen v přejídání, ale také v nadměrném užívání sycených nápojů. Jsou příjemným doplňkem jakéhokoli jídla a jsou oblíbenými mnoha lidmi. Více než osmdesát procent dětí a více než padesát procent dospělých v aktivním věku pije alespoň jeden sycený nápoj denně.
Hořká čokoláda Nás Nutí Nejíst Sladkosti
Pokud chcete zhubnout, zapomeňte na mléčnou čokoládu, poraďte se s dánskými odborníky na výživu. Podle nich je hořká čokoláda mnohem užitečnější než mléko, protože snižuje chuť na sladké a mastné. Kromě toho je plný antioxidantů, které ničí hlavní pomocníky stárnutí - volné radikály.
Tato Kombinace 5 Jednoduchých Ingrediencí Vám Může Zachránit život
Kombinace 5 ingrediencí vám může zachránit život! Tyto přísady pomohou předcházet mnoha chorobám, jako je demence, infekce, rakovina a další. Tento úžasný čaj působí jako lék na více než 50 nemocí a obsahuje: Kurkuma Léčivé vlastnosti kurkumy jsou dnes docela populární.
Nebezpečný Doplněk Stravy Nás Nutí Přejídat Se
Odborníci varovali, že populární doplněk stravy glutaman sodný , známý také jako E 621, vede k závislosti na jídle a přejídání. Glutamát sodný je v naší zemi povolen, ale výhody a poškození tohoto doplňku jsou široce diskutovány po celém světě.
