2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Co je hyperfágie?
Spolu s bulimií a anorexií je hyperfágie klasifikována jako patologická porucha příjmu potravy. Vyznačuje se nekontrolovatelným a rychlým požití velkého množství jídla. O hyperfágii lze uvažovat, pokud jsou splněna alespoň tři z následujících kritérií: jíst rychleji, než je průměr, jíst bez pocitu hladu, polykat jídlo, dokud nepocítíte tíhu v žaludku, nepohodlí při jídle v přítomnosti ostatních. Lidé, averze k jídlu, vina po jídle.
Jak se liší od bulimie?
Existuje mnoho podobností hyperfágie a bulimieTo, co je však odlišuje, je touha eliminovat to, co je pohlceno bulimií - úmyslné zvracení, projímadla, intenzivní fyzická aktivita, období nedostatku potravy. Oběti hyperfágie mají téměř vždy nadváhu a velmi často trpí přímo obezitou. Jídlo je pro ně způsob, jak překonat negativní pocity.
Jaké jsou příznaky hyperfágie?
Není vždy snadné zjistit, zda je milovaná osoba zasažena hyperfágií, protože to způsobí, že se lidé izolují a jedí v samoty, tajně vyhazují prázdné balíčky potravin a bez povšimnutí doplňují zásoby potravin.
Jasným ukazatelem je nadváha. Dalšími příznaky jsou podrážděnost a pocity smutku, které se mohou vyvinout až do deprese. Chování stolu je samozřejmě také orientační - příliš mnoho jídla nebo naopak - velmi vzácné, což zase hovoří o předchozí krizi s přejídáním.
Existují nějaké rizikové faktory?
Hyperfágie ovlivňuje stejně muži a ženy, děti a dospívající. Ve statistikách však převládají mladé dívky. Nejčastěji závisí na vnucených modelech slabých těl, díky čemuž se stravují střídmě, vynechávají jídla, úplně vylučují tuky a cukry ze svého jídelníčku a to vše vede k nutriční nerovnováha, který je předpoklad pro hyperfágii.
Hyperfágii vyvolávají negativní pocity (smutek, strach, úzkost), které vyplývají z traumatických zážitků z dětství (fyzické a psychické týrání) nebo dramatických životních okamžiků (ztráta milovaného člověka, rozvod). Někdy je zásadní pocit emočního deficitu - nedostatek podpory a lásky od blízkých, sociální izolace. To vše se může stát asociálnímu člověku v nejisté profesionální situaci i přepracovanému ambicióznímu člověku, který si myslí, že nezvládá požadovanou výšku.
Jak se léčí hyperfágie?
Tak jako příčiny hyperfágie jsou četné a odlišné u každé osoby a přístupy k léčbě jsou rozmanité. Osoby postižené tímto onemocněním by se měly poradit s odborníkem na výživu, ale také s psychologem.
Výživový poradce může připravit individuální výživový program postavený na několika základních pozicích - jíst co nejčastěji s rodinnými příslušníky, pomalé žvýkání, povědomí o velikosti porce, ekonomické nakupování (například 1 balíček sušenek týdně) a další.
Psycholog může zase pomoci objasnit kořeny problému. Kognitivní a behaviorální terapie poskytují nejlepší výsledky. Jejich cílem je, aby se účastníci naučili rozpoznávat faktory, které vyvolávají krize, zvládat negativní pocity a nízkou sebeúctu.
Zároveň hledáme, co je pro konkrétní osobu důležité a může dát životu další nebo jiný smysl. Zajímavou metodou, která dává pozitivní výsledky, je vědomá meditace, která pomáhá filtrovat negativní pocity a nahradit je pozitivními.
Doporučuje:
Škody Z Pravidelného Přejídání
Přejídání je onemocnění, které ovlivňuje nejen fyzické zdraví, ale působí také velkou zátěž na duševní a emoční úrovni. Někteří lidé mají tendenci jíst jednoduše proto, že se cítí znuděni nebo protože nemají co dělat! Jiní získávají tento nežádoucí zvyk ke zlepšení svého fyzického vzhledu.
Vyhněte Se Přejídání Pomocí Těchto Jednoduchých Triků
Prázdniny jsou v plném proudu. Všichni víme, co to znamená - přeplněné stoly, příjemná vůně a spousta jídla. Relaxace na dovolené logicky vede k přibírání na váze. Naštěstí existuje spása - sedm triků, které vám ušetří přejídání. Není špatné jíst své oblíbené jídlo, pokud je vše s mírou.
Cyklický Hlad Léčí Každou Nemoc
Řešení všech problémů spočívá v nás samotných. Cyklický hlad je věc, která může udržet imunitní systém naživu. Ukazuje se, že i ty nejstrašnější a nevyléčitelné nemoci lze vyléčit jednoduchou dietou. Důkazem výhod hladovění je práce výzkumníků z University of Southern California v Los Angeles.
Přejídání Zpomaluje Mozek
Je známo, že s věkem se fungování našich orgánů a systémů zpomaluje. Totéž se děje s našimi myšlenkami. Pokud se však budete řídit některými tipy, užijete si mnoho dalších let rychlého a jasného myšlení. Chcete-li to udělat, nechte mozek pracovat častěji.
Jakou Nemoc Klobásy Způsobují?
Všichni milovníci uzenin a uzenin jsou v následujících měsících vystaveni velkému zdravotnímu riziku. Jíst klobásy, klobásy a pastrami, můžeme dostat trichinózu, varují odborníci, cituje Everyday. Paraziti zodpovědní za ošklivé onemocnění se vyskytují u divokých zvířat.
