2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Data mají podle starověké arabské víry tak silný náboj, že šest z těchto lahodných sladkých plodů stačí k tomu, aby překonali celou poušť, porazili nepřátele a strávili vzrušující chvíle se svou milovanou ženou.
I když je přehnané, toto tvrzení je ve své podstatě pravdivé, protože data opravdu snadno uspokojí hlad. Kromě toho mají jedinečnou vlastnost zvyšující vytrvalost těla.
Není divu, že arabské války vzaly s sebou dva pytle sušených datlí, než se pustily do dlouhé kampaně. Zavěsili je na sedlo, jeden na každou stranu koně. Data jim pomohla, když nemohli najít jídlo.
Obsahují komplex vitamínů, které posilují imunitní systém a zvyšují vytrvalost. A co je nejdůležitější, datle obsahují aktivní antioxidanty. Snižují nejen hladinu špatného cholesterolu, ale také ho mění.
Data snižují riziko onemocnění kardiovaskulárního systému. Proto je ve východních zemích mnoho lidí s dlouhým životem, kteří dosáhli tak vysokého věku, protože jedí mnoho z těchto lahodných plodů.
Odborníci na výživu doporučují jíst datle, když máte chuť na něco sladkého. Jsou mnohem užitečnější než hračka nebo baklava, nemluvě o tom, že vám na zadku neztuční.
Sušená data zlepšují funkci mozku o více než dvacet procent, říkají odborníci na výživu. Tyto plody byly uctívány od starověku - nacházejí se na egyptských obrazech a v Babylonu se z nich vyrábělo víno a ocet.
Toto ovoce obsahuje hodně železa, hořčíku a fosforu, stejně jako minerální soli, vitamíny A a B a až 23 esenciálních aminokyselin. Ve většině druhů ovoce tyto aminokyseliny chybí.
Podle odborníků na výživu stačí deset dat denně k zajištění potřebného množství hořčíku, mědi a síry, polovina denní normy železa a čtvrtina normy vápníku.
Předpokládá se, že jediné rande denně a sklenice teplého mléka mohou poskytnout potřebné látky pro přežití. Doporučuje se to dělat jednou týdně k čištění.
Doporučuje:
7 Z Nejlepších Produktů, Díky Nimž Jsme Krásní
Je čas odhodit vidličky a misky a přemýšlet, co dělat, aby vypadaly krásně! Začněme tedy důležitou věcí - podívat se na to, co jíme. K vaší pozornosti - zde jídla, díky nimž jsme krásní . 1. Kiwi - pro dokonalou pleť Toto malé ovoce s mechem je bohaté na vitamín C a beta-karoten.
Bylinky, Díky Nimž Jsme Krásní
Byliny jsou v kosmetice vysoce ceněny. Jsou hlavním zdrojem pro parfémový a kosmetický průmysl. Kosmetika se používá k čištění pleti, k celkovému a tonizujícímu účinku a ke zpoždění vzniku vrásek. Léčivá kosmetika používá všechny bylinky, z nichž můžete mít užitek.
Potraviny, Díky Nimž Jsme Nepostřehnutelně Tlustí
Mnoho z nás se ocitlo v absurdní situaci neustálého pocitu hladu a zároveň přibírání kil. Důvodem je to, že v rušném každodenním životě lidé prostě nevěnují pozornost tomu, co jedí, a to skrývá řadu rizik. Ve skutečnosti přibývají kilogramy nepostřehnutelně ani ne tak kvůli velkému množství jídla, které jíme, ale kvůli přebytečnému cukru a skrytým kaloriím.
Vědci: Díky Pití Piva Budete Chytřejší
Američtí vědci prokázali, že častá konzumace piva má pozitivní vliv na kognitivní funkce, paměť a také zlepšuje myšlení. Výhody pro lidský intelekt nápoje jsou způsobeny flavonoidem xanthohumol, který je obsažen v chmelu. Aby však mělo účinek, musí se pivo pít ve velkém množství.
S Jakými Potravinami Jsme Chytřejší?
Zajímavá studie zjistila, že provádění testů inteligence u dospělých dává lepší výsledky v doprovodu klasické hudby WA Mozarta. A v průběhu let se stále více vědců snaží zjistit, zda některé potraviny neovlivňují pozitivně duševní činnost. Ukazuje se, že konzumace mastnějších ryb, jako je losos, makrela a další, zlepšuje duševní aktivitu.
