2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
1. Pijte čištěnou nebo rozmrazenou vodu po celý den. Do vody můžete přidat citronovou šťávu a med. Před každým jídlem vypijte sklenici čisté vody.
2. Nakupte v lékárně Osel trn. Tato bylina urychluje metabolické procesy v těle, čistí ji a má příznivý účinek na játra. Porazte odvar z bodláku 2 až 4krát denně.
3. Stačí sníst lžičku lněného semínka na snídani a zlepšíte práci trávicího traktu. Ještě lepší je, když si lněné semínko z předchozí noci užíváte. Výsledná viskózní hmota po jídle jemně obalí střevní sliznici, což zlepší její peristaltiku.
4. Dvacet minut po každém jídle pijte zelený čaj nebo bylinkový čaj. Tento čaj normalizuje hladinu cukru v krvi, uklidňuje záněty v žaludku a čistí játra a ledviny. Je žádoucí, aby používání zeleného nebo bylinného čaje bylo součástí vašeho každodenního zvyku.
5. Energetický salát
brokolice - 200 g
čerstvý hrášek - 120 g
avokádo - 40 g
semena - 20 g
čerstvá okurka - 100 g
sýr - 50 g
čerstvá máta a petržel - 50 g
citronová šťáva
olivový olej
Příprava:
Suroviny rozdrtíme a dobře promícháme, dochutíme olivovým olejem a citronovou šťávou. Salát je připraven!
Tento salát obsahuje soli kyseliny listové, které vám pomohou obnovit energetickou rovnováhu.
Doporučuje:
Výrobky Pro čištění Těla
Naše tělo je složitý systém s orgány, které nám pomáhají zbavit se nebezpečných toxinů. Existuje mnoho potravin, které můžete pravidelně jíst k očištění těla. Červená řepa je bohatá na vitamíny B3, B6, C a beta-karoten. Je dodavatelem železa, hořčíku, zinku a vápníku - všeho, co potřebujete pro optimální čištění.
Čištění Těla Hladem
Hlavní věc, která plní naše tělo toxiny a toxiny, je jídlo. Bez přemýšlení o důsledcích každý den plníme žaludky škodlivými produkty. Jelikož nikdo z nás není schopen radikálně změnit stravu, jediným způsobem, jak očistit tělo od toxinů a toxinů, je hladovění.
Čištění A Omlazení Celého Těla Lněnou Moukou
Lněná mouka může absorbovat a vylučovat toxické látky, strusku, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, odstraňuje mnoho druhů červů, hub a virů. Len má pozitivní vliv na regulaci lipidového metabolismu. Len je užitečný v: - zánět sliznic horních cest dýchacích;
Jarní čištění Těla
S příchodem jara se zvyšuje touha po dobré postavě a dobrém tónu. Abyste vypadali a cítili se dobře, musíte očistit tělo. Nabijte baterie a zajistěte krásný a zdravý vzhled na léto. Výhody detoxikace jsou mnohé. Stav pokožky, vlasů a nehtů se zlepšuje.
Čištění Těla
Prázdniny skončily, ale kalorické saláty, tučné steaky a sladká pokušení vás nepřestávají lákat. Některé produkty nemusí být tělem absorbovány příliš dlouho, což zřejmě odpařuje vaši náladu a energii. Je čas očistit tělo, abyste se cítili lépe.
