2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
S příchodem jara se zvyšuje touha po dobré postavě a dobrém tónu. Abyste vypadali a cítili se dobře, musíte očistit tělo.
Nabijte baterie a zajistěte krásný a zdravý vzhled na léto. Výhody detoxikace jsou mnohé. Stav pokožky, vlasů a nehtů se zlepšuje. Pleť se stává zářivější, odstraní se stopy únavy a v neposlední řadě se tělo očistí.
Pro detoxikaci je nejdůležitější správná strava. Zapomeňte na sladkosti a pokušení cukru. Konzumujte med jako náhradu za čokoládu. Med je známý svým silným očistným účinkem. Velmi dobrým způsobem detoxikace je medová masáž.
Omezte olej, margarín, brambory, příliš slaná a kořeněná jídla, tučné maso. Kompenzujte za smažená a těžká jídla neomezeným množstvím ovoce a zeleniny. Jezte vařené maso, nízkotučný tvaroh.
Voda hraje zásadní roli při čištění těla od toxinů. Pijte hodně vody, zkuste vzít alespoň 2, 5 litru denně. Pijte čerstvě vymačkané ovocné šťávy, jsou také velmi užitečné. Minimalizujte kávu a alkoholické nápoje.
Začněte svůj den sklenicí vody s lisovanou citronovou šťávou. To bude mít povzbuzující, očistný účinek a odstraní vaši ospalost.
Nenechte si ujít jarní očistu těla a blahodárné účinky jarního ovoce a zeleniny. Vaření v páře je dokonalým způsobem, jak připravit zeleninu. Zaměřte se také na potraviny s nízkým obsahem bílkovin. Jedná se o hrách, čočku, vejce a kuřecí maso. Mezi jídly můžete jíst ořechy, které nejsou slané.
Na začátku, když začnete očistit, můžete mít mírnou bolest hlavy. V tomto případě masírujte spánky levandulovým olejem, pokud se můžete vyspat.
Pokuste se dodržovat tento režim po dobu nejméně dvou týdnů. Neuvidíte okamžitý výsledek, ale postupně se začnete cítit a vypadat lépe. Je vhodné nadále omezovat množství jídla, které jíte.
Doporučuje:
Výrobky Pro čištění Těla
Naše tělo je složitý systém s orgány, které nám pomáhají zbavit se nebezpečných toxinů. Existuje mnoho potravin, které můžete pravidelně jíst k očištění těla. Červená řepa je bohatá na vitamíny B3, B6, C a beta-karoten. Je dodavatelem železa, hořčíku, zinku a vápníku - všeho, co potřebujete pro optimální čištění.
Čištění Těla Hladem
Hlavní věc, která plní naše tělo toxiny a toxiny, je jídlo. Bez přemýšlení o důsledcích každý den plníme žaludky škodlivými produkty. Jelikož nikdo z nás není schopen radikálně změnit stravu, jediným způsobem, jak očistit tělo od toxinů a toxinů, je hladovění.
Čištění A Omlazení Celého Těla Lněnou Moukou
Lněná mouka může absorbovat a vylučovat toxické látky, strusku, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, odstraňuje mnoho druhů červů, hub a virů. Len má pozitivní vliv na regulaci lipidového metabolismu. Len je užitečný v: - zánět sliznic horních cest dýchacích;
Čištění Těla
Prázdniny skončily, ale kalorické saláty, tučné steaky a sladká pokušení vás nepřestávají lákat. Některé produkty nemusí být tělem absorbovány příliš dlouho, což zřejmě odpařuje vaši náladu a energii. Je čas očistit tělo, abyste se cítili lépe.
Jarní čištění Zeolitem - Lepší Než Cokoli, O čem Jste Kdy Slyšeli
Zeolit - Magický minerál Rhodope je nejlepší způsob, jak očistit tělo na jaře. Můžete jej začít okamžitě přidáním minerálu do ranního rituálu. Každé ráno by měl každý vypít sklenici vody s citronem. Chcete-li zahájit jarní čištění, rozpusťte v něm mikronizovaný prášek.