2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Brusinky a ostružiny byly oblíbené ovoce ve starověkém Řecku. Řekové používali malé bobule jako lék na toxiny v těle.
Borůvky jsou bojovníky proti spoustě nemocí. Jedna sklenice brusinkového džusu denně stačí k tomu, aby nás nabila energií. Borůvky také pomáhají očím při bolestech počítače. To se provádí pomocí karotenu, který je v nich obsažen.
Bobule, která také obsahuje mnoho minerálů, vitamínů a stopových prvků, zpomaluje stárnutí a zvyšuje paměť. Čistí cukr a cholesterol, posiluje krevní cévy. A sodík a draslík v borůvkách roztaví libry a neutralizuje toxiny v těle.
Brusinka je jako vysavač v žaludku, kde čistí střeva a pomáhá mu lépe fungovat. Odborníci radí lidem, jejichž profese vyžadují dobrý zrak, aby do svého jídelníčku často zařadili borůvky.
Plody a listy brusinek se také používají při onemocněních kloubů a kůže.
Miska brusinek na snídani povzbudí a zefektivní nás díky vitamínům A, C, B, P, PP, bílkovinám, pektinu, celulóze.
Brusinka je bohatá na vitamín C, minerály, třísloviny, vlákninu, stopové prvky, omega-6 a omega-3 mastné kyseliny. Červené bobule zametají špatný cholesterol v těle a stabilizují krevní tlak.
Brusinkové listy se používají na záněty a kameny močových cest. Šťáva zabraňuje tvorbě zubního plaku a bojuje proti kazu.
Brusinky jsou příjemné k jídlu a po zpracování. Kromě džusů se z nich vyrábějí džemy, džemy, sirupy, likéry, želé, víno… Zpracované, borůvky jsou trvanlivé, nekvasí a v chladných dnech jsou lahodným vitamínovým kompotem.
Doporučuje se sbírat borůvky brzy ráno. V tuto denní dobu jsou považováni za nejbohatší na vitamíny a džusy, doporučují kuchaři.
Doporučuje:
Borůvky
Borůvky jsou ovoce , rostoucí na keři patřícím do pyrenejské rodiny, jehož členy jsou borůvky, azalky, vavříny a rododendrony. Borůvky rostou ve svazcích a může mít různou velikost od malého hrachu po hrací míč. Jsou v sytých barvách od tmavě modré po fialově hnědou a černou a mají bílošedý voskový povlak, který slouží jako ochranný povlak.
Borůvky A Jahody Pomáhají Proti řadě Nemocí
V tomto opět budeme věnovat pozornost tomu, jak vás může příroda chránit a bojovat proti některým chronickým chorobám. Drobné peckoviny, jako jsou borůvky, brusinky, jahody, maliny a další, jsou bohaté na fytonutrienty, které jsou silné v boji proti závažným chorobám, jako je rakovina, cukrovka, srdeční choroby, vředy, a dokonce stabilizují hladinu cholesterolu.
Proč Je Pórek Skutečným Darem Od Přírody
Pór je zelenina s velmi příznivým účinkem na naše tělo. Obsahuje bílkoviny, dusíkaté látky, sacharidy, enzymy, téměř všechny vitamíny B. Jeho nejcennější kvalitou je však obsah draslíku a zároveň extrémně nízký obsah sodíku. Obsahuje až 18 aminokyselin, včetně jedné z nejcennějších pro tělo - cystinu.
Borůvky Na Talíři! Vyzkoušejte Tyto 3 Recepty
Moruša je strom z rodiny Černičevů, který je relativně nízký, ale má krásně vypadající plody, které jsou jedlé. Je rozšířený téměř na všech kontinentech a v Bulharsku se na mnoha místech vyskytuje jako divoký. Plody, kořeny a listy moruše mají také řadu léčivých vlastností, známých od dob starověkých Řeků.
Hrozny Jsou Darem Od Dionýsa
Od starověku byly hrozny jedním z nejuznávanějších druhů ovoce. Díky darům Dionýsa, řeckého boha vína a vinařství, lidé nejen uhasili žízeň, ale také zlepšili své zdraví. Po těžké nemoci jedli Řekové hrozny, aby znovu nabrali sílu. Rovněž bylo doporučeno zlepšit metabolismus.
