2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
O léčivé síle bulharského jogurtu se již hodně hovořilo a jeho sláva už dávno překročila hranice naší země.
Stále však existuje nespočet studií, které by dokázaly, k čemu je to dobré a zda moderní jogurt, který nemá nic společného s tím, co konzumovali naši rodiče, prarodiče, má vlastnosti, pro které je známý.
Proto vám zde ukážeme, co je pro bulharský jogurt skutečně osvědčené a proč je užitečné jej konzumovat:
- Bulharský jogurt má pověst superpotraviny, protože kromě toho, že je velmi chutný, obsahuje cenné bílkoviny, hořčík, vápník, draslík, fosfor a vitamíny. Pokud si zvyknete jíst několik lžic jogurtu denně, snížíte proces stárnutí těla a omladnete. A to je vědecky dokázáno. Není náhodou, že se z jogurtu vyrábí mnoho [domácích masek na obličej a tělo] a je nedílnou součástí masek pro zdravé vlasy;
- Náš jogurt snižuje stres a pomáhá snižovat napětí. Pomáhá také dosáhnout zdravého spánku;
- Pokud konzumujete běžný jogurt, budete se chránit před chřipkou a nachlazením, protože látky v něm obsažené působí jako imunostimulant;
- Můžete také udělat detoxikační dietu, která je vyjádřena pouze v příjmu jogurt na jeden den. Nic jiného však nekonzumujte. Tímto způsobem očistíte své tělo od nahromaděných toxinů a okamžitě se budete cítit osvěženější a svěží;
- Podle nedávných studií, pokud pijete dostatek jogurtu, můžete úspěšně bojovat i s Parkinsonovou chorobou. Toto tvrzení dosud nebylo prokázáno, ale většina odborníků se domnívá, že za několik let bude všem trpícím Parkinsonovou chorobou předepsána pravidelná konzumace jogurtu;
- Jogurt funguje dobře při lupénce a lze jej konzumovat přímo nebo použít jako obklad na postižené oblasti.
Doporučuje:
Jezte Jogurt Proti Cukrovce
Podle vědců lze riziko cukrovky typu 2 snížit, pokud jíme denně jeden šálek jogurtu. Studie je britská a podle výsledků má nejen jogurt pozitivní vliv na naše zdraví. Další nízkotučné mléčné výrobky, jako je čerstvý sýr a tvaroh, také snižují riziko cukrovky, říkají odborníci.
Pikantní Omlazuje A Léčí
Mexičané nepochybně přispěli ke světové nabídce a odhalili feferonky širokému spotřebitelskému publiku. Nikde na světě se však pálivá paprika nespotřebovává tolik jako v Mexiku. Tam se horká červená paprika pokropí téměř na každé jídlo, dokonce i na pomeranče, jablka, mango a vodní melouny.
Himálajská Sůl Nás Omlazuje
Výhodou himálajské soli oproti běžné soli je, že je zcela přírodní a neobsahuje toxiny. Himálajská sůl je čistší a lepší. Extrahuje se z pákistánské části Himalájí, kde nedochází ke znečištění škodlivými látkami. Tam je známé jako bílé zlato, ale i přes svůj název je himálajský obývací pokoj ve skutečnosti růžový.
Jezte Lutein - Jezte Je Pravidelně
Abychom byli zdraví, potřebujeme živiny a stopové prvky. Některé z nich jsou produkovány samotným tělem, jiné jsou získávány z potravy. Jedním z těchto prvků je lutein - karotenoidový pigment, který má příznivý účinek na vidění. Lutein poskytuje očím kyslík a minerály.
Dieta Mariela Nordel Omlazuje A Posiluje Tělo
Mariela Nordel, která se proslavila svou účastí na kuchařské show Master Chef, je nyní jednou z nejbarevnějších spolubydlících v House of Big Brother: Most wanted. Kromě pepřového jazyka zaujme také svými kulinářskými dovednostmi. Ale i když je jídlo velkou vášní kudrnatých vlasů, existují období roku, kdy je zbavena toho, aby byla zdravá a fit.
