2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Na sáčku lze připravit všechny druhy pochoutek. Pokud máte rádi tučnější maso, můžete je vařit spolu s trochou zeleniny nebo přidat několik druhů masa.
Sáček na vaření nelze srovnávat s ničím jiným, jako způsob vaření - chutný, šťavnatý a odlišný od všeho ostatního. I když přidáte nejjednodušší produkty, dostanete něco jiného, právě kvůli tomuto talíři, na kterém se servíruje.
Na sáčku lze připravit obvyklé parlenki, hlavní jídla, zeleninu na ozdobu atd. Pokud rádi improvizujete v kuchyni, pak se vám bude pytel líbit - zde na proporcích nezáleží, přidejte, co chcete, jak uznáte za vhodné.
V neposlední řadě lze beztukové a dokonce i dietní recepty připravit na sáčku bez použití vepřového masa nebo příliš velkého množství tuku. Podívejme se na dva zajímavé návrhy dietních pokrmů na sáčku:
První recept, který vám nabídneme, zahrnuje pouze zeleninu, je vhodný pro vegetariány.
Zelenina na sáčku
Nezbytné produkty: 2 ks cuketa, 1 lilek, 2 rajčata, 2 cibule, 3–4 mrkev, 200 g hub, 3 papriky, česnek, černý pepř, sůl, tuk a slané
Způsob přípravy: Zahřejte sacha a přidejte tuk. Poté přidejte nakrájenou cibuli a nakrájenou mrkev. Nakrájejte všechny ostatní produkty na středně velké kostky. Přidejte je po smažení mrkve. Nechte jen rajčata - dáme je na konec. Pěkné smažení zeleniny.
Ve skutečnosti se nepečou, takže se všechny vůně mísí, ale výrobky sacha zůstávají mírně křupavé. Tento způsob vaření do jisté míry připomíná restování. Přidejte nasekaný česnek, rajčata a koření. Když rajčata změní barvu, jídlo je zcela připravené. Pokud máte rádi žlutý sýr nebo parmezán nebo dokonce tofu, přidejte si je do oka - v požadovaném množství. Jídlo je vhodné jíst jako hlavní jídlo, stejně jako příloha k nějakému masu, masovým kuličkám atd.
Náš další recept zahrnuje kuře a cuketu. Recept je dietní, protože v kuřecím masu se používá pouze bílé maso a cuketa jako zelenina je velmi užitečná.
Sacha kuře s cuketou
Nezbytné produkty: asi 200 g bílého kuřete, 4 ks. cuketa, 6 stroužků česneku, kopr, olivový olej, sůl, sojová omáčka a trochu rozmarýnu
Způsob přípravy: Maso nakrájejte na kousky a nechejte několik hodin v marinádě ze sójové omáčky a rozmarýnu. Poté ji položte na zahřátý sáček s trochou tuku, osmažte a přidejte cuketu nakrájenou na půlměsíce spolu s česnekem. Nakrájejte každý hřebíček na dvě části. Když cuketa změkne, přidáme nadrobno nasekaný kopr, velmi málo soli. Kuře je však v sójové omáčce - dávejte pozor, abyste nepřesolili. Miska je připravena.
Doporučuje:
Měděné Nebo Kovové Nádobí, Které Si Můžete Vybrat K Vaření
Každá žena v domácnosti by měla znát vliv jídla na různé typy domácích potřeb. Existují kombinace, které mohou způsobit nepříznivé pocity na těle. V dnešní době jsou měděné nádoby stále méně používány. Ve většině domácností, kde jsou podobné, jsou součástí interiéru.
S Bazalkovým čajem Můžete Vyřešit žaludeční Potíže
Bazalka je jedním z nejznámějších koření ve Středomoří a Thajsku. Není náhodou, že si u nás získává stále větší oblibu a je těžké si představit přípravu těstovin nebo pizzy podle originální italské receptury bez použití bazalky. Nebo ještě lepší příklad - slavná omáčka Pesto, která bez použití bazalky nemůže existovat.
Zeleninu, Kterou Můžete Pěstovat Na Balkóně
Pokud nemáte pozemek, na kterém byste se mohli toulat jako zahradníci, můžete to udělat na svém balkoně. Okurky, rajčata a papriky se snadno pěstují na terase. Takto si vychutnáte lahodnou zeleninu vypěstovanou sami bez použití škodlivých chemikálií a budete pohoštěni salátem z bioproduktů.
Z Jablek Můžete Také Přibrat
Výhody jablek jsou uznávány od starověku i po celém světě. Toto ovoce je plné vitamínů a antioxidantů, ale také obsahuje fruktózu! Proto, pokud jste se rozhodli, že s jablky budete hubnout a svíjet je celý den, nedosáhnete svého cíle. Britští odborníci na výživu, citovaný Daily Mail, varují ty, kteří se chtějí v zimě zbavit nadváhy, že ovoce může být pro šišky nakonec dvojsečným mečem.
Potraviny, Které Můžete Jíst Na Bezlepkové Dietě
Lepek je bílkovina nachází se v určitých zrnech, jako je pšenice, žito a ječmen. Pomáhá jídlu udržovat tvar tím, že poskytuje pružnost a vlhkost. Také umožňuje chlebu kynout a poskytuje žvýkací strukturu. Ačkoli je lepek pro většinu lidí bezpečný, u lidí s onemocněním, jako je celiakie nebo citlivost na lepek měli by se mu vyhnout, aby zabránili nepříznivým účinkům na zdraví.
