2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Neexistuje lepší a chutnější způsob, jak získat vitamíny, než ovocné a zeleninové šťávy. Mluvíme o vámi vyrobených z užitečného ovoce a zeleniny, nikoli o pochybných látkách prodávaných v obchodech. Zapomeňte na chemické doplňky, které užíváte v lékárnách. Účinek lahodné čerstvé je mnohem silnější.
Jedním z nejlepších druhů ovoce, se kterým získáte bohatou sadu užitečných látek, je meloun. Šťáva z lahodného ovoce má nízký obsah kalorií, uklidňuje vaši chuť na sladké a dodává základní vitamíny, jako jsou B a C, a minerály, jako je draslík, hořčík, vápník a zinek. A nejen to!
Melounová šťáva má vysoký obsah rozpustné vlákniny, která pomáhá snižovat vysokou hladinu cholesterolu. Sklenice osvěžující šťávy pomáhá odstranit plak, který se rychle uvolňuje z našeho systému.
Toto ovoce pomáhá posilovat a rozvíjet zdravé kosti a zuby tím, že dodává tělu potřebný vápník.
Protože meloun se skládá hlavně z vody a šťáva z lahodného ovoce může tělu dodat důležité minerály, jako je draslík, hořčík, železo a zinek, je to nejlepší alternativa k minerální vodě. Ovoce se skládá z 90% vody a je dokonalým způsobem, jak hydratovat tělo.
Ovoce také obsahuje nerozpustnou vlákninu, která podporuje trávení. Sklenice šťávy z melounu dokáže vyléčit zácpu a otoky téměř okamžitě. Rovněž zvyšuje funkci ledvin a účinně pomáhá zbavit se toxinů.
Lidé, kteří trpí hypertenzí, mohou těžit z výhod této šťávy, protože snižuje vysoký krevní tlak. Důvodem je, že obsahuje draslík, který pomáhá v boji proti tomuto stavu.
Studie ukazují, že sklenice melounové šťávy obsahuje 34% tělesné potřeby vitaminu C. Tento vitamin hraje důležitou roli při posilování a stimulaci imunitního systému.
Ovocný nápoj také obsahuje všechny důležité minerály a vitamíny, které jsou nezbytné pro vývoj zdravého ovoce. Šťáva navíc zmírňuje další běžné těhotenské problémy, jako jsou zažívací potíže a plynatost.
Pokud stále nejste přesvědčeni o výhodách melounového džusu, vězte, že vám může pomoci zhubnout. Vypijte jednu sklenici každý den. Nápoj je považován za jednu z nejlepších možností pro přirozenou očistu těla, která zrychluje metabolismus, spaluje kalorie a oslabuje vás.
Doporučuje:
Zde Je Několik Důležitých Důvodů, Proč Pravidelně Jíst Sezamové Tahini
Zapomenuté sezamové tahini bylo znovu rehabilitováno, ale jeho oživení je tentokrát způsobeno především módním a zdravým trendem ve výživě a zvýšil se zájem o použití všech druhů přírodních semen. Kromě toho, že je to moderní jídlo, je pro tělo nesmírně užitečné.
Několik Důvodů K Pití šípkového čaje
Šípkový čaj je jedním z nejstarších léků používaných v bulharském lidovém léčitelství. Je vyroben z plodů růžového keře, který se objevuje po opadnutí květů. Všechny druhy šípků jsou jedlé a liší se pouze chutí. Kromě ovoce lze k vaření použít také okvětní lístky rostliny.
A Ještě Několik Důvodů K Pití Sklenky Vína Každou Noc
Víno obsahuje antioxidanty a třísloviny, které mají příznivý účinek na kardiovaskulární systém. Dlouhodobý výzkum prováděný americkými vědci zjistil, že u lidí, kteří pravidelně pijí víno, je o 30% méně pravděpodobné, že budou trpět kardiovaskulárními chorobami.
Několik Důvodů K Pití Teplého Mléka Se Skořicí
Jak každý ví, čerstvé mléko má mnoho užitečných vlastností, totéž platí pro skořici. Představte si, co se stane, když se spojí. Mléko a skořice jsou harmonickou kombinací, která přináší pohodlí duši, když si vezmete sklenici horkého nápoje.
Sedm Důležitých Důvodů, Proč Se Vzdát Sladkostí
Nekontrolovatelné láska k dezertům snadno vysvětlitelné chemickými procesy. Lidský mozek miluje sladkosti, protože s jejich pomocí se glukóza rychle dostává do těla, což vede k produkci serotoninu, hormonu štěstí. Jinými slovy, díky sladkostem tělo cítí rozkoš a chce se opakovat znovu a znovu.