2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Olivový olej je vynikající alternativou k oleji na vaření. Kromě toho, že je vynikající, má pro tělo nenahraditelné výhody.
Pravidelná konzumace olivového oleje snižuje riziko mrtvice téměř o 50%. Vědci z Francie k tomuto závěru dospěli po provedení rozsáhlé studie.
Specialisté z univerzity v Bordeaux pečlivě analyzovali záznamy téměř 8 000 lidí ve věku nad 65 let. Účastníci studie byli ze tří francouzských měst. Podmínkou bylo, že neměli v rodinné anamnéze cévní mozkovou příhodu. Starší lidé byli pozorováni po dobu pěti let.
Hlavním kritériem byly jejich stravovací návyky, zejména používání olivového oleje. Ukázalo se tedy, že lidé, kteří denně připravují jídlo s olivovým olejem, snižují riziko mozkové mrtvice o 41%.
Toto procento významně klesá u dospělých, kteří používají mírné množství olivového oleje pouze k dochucení salátů, a nejrizikovější jsou lidé, kteří olivový olej do svého jídelníčku vůbec nezahrnují.
Olivový olej je bohatý na antioxidanty a vitamíny. Snižuje špatný cholesterol v krvi a udržuje množství tzv. „Dobrý“cholesterol. Výsledkem je zlepšení stavu kardiovaskulárního systému. Olivový olej je také bohatý na polyfenoly a také na vitamíny E, A, D.
Olivový olej zabraňuje rychlému stárnutí těla a snižuje riziko vzniku mnoha nemocí. Olivový olej lze nepochybně definovat jako cenný přírodní lék pro lidské tělo.
Mezi rizikové faktory přispívající k mozkové mrtvici patří ateroskleróza, srdeční choroby, zneužívání alkoholu a drog.
Cévní mozková příhoda, nazývaná také apoplektická cévní mozková příhoda, je akutní porucha oběhu mozku, která vede k poškození mozkových funkcí s různým stupněm poškození. Obecně se po dosažení věku 55 let riziko vzniku cévní mozkové příhody zdvojnásobuje.
Doporučuje:
Slintání S Olivovým Olejem - Nejsilnější Detox
Kropení olivovým olejem je metoda posílení imunity, která vyvolává mnoho diskusí. Podle mnoha odborníků je to však praxe, která může prodloužit náš život. Olivový olej je preferovaným doplňkem zdravého životního stylu. Nejen, že není příliš kalorický, ale je také velmi užitečný.
Bojujte Proti Alzheimerově Chorobě Olivovým Olejem
Od starověku jsou vlastnosti olivového oleje jako léčiva a zkrášlovacího prostředku, spolu s jeho kulinářským využitím, všeobecně známé. Pravidelná konzumace olivový olej blahodárně působí na celý organismus. Řada vědeckých studií spojila spotřebu olivový olej snížením rizika kardiovaskulárních onemocnění, zmírněním příznaků artritidy, snížením hmotnosti a dokonce snížením rizika vzniku rakoviny prsu.
Čištění Jater Olivovým Olejem A Citronovou šťávou
Očištění jater olivovým olejem a citronovou šťávou doporučeno pro lidi, kteří jedí hodně karcinogenů, barviv a konzervantů. Na rozdíl od farmakoterapie je tato metoda k tělu šetrnější. Citronová šťáva a olivový olej poskytují poměrně rychlé očištění jaterních buněk od toxických látek.
Abyste Zabránili Vysokému Krevnímu Tlaku, Konzumujte Borůvky
Příjem drobných bobulí zaručuje přirozenou prevenci proti vysokému krevnímu tlaku. To je způsobeno bioaktivní sloučeninou v borůvkách nazývanou antokyanidiny. Vědci z Harvardské univerzity po rozsáhlé studii zjistili, že příjem drobného ovoce pouze jednou týdně snižuje riziko hypertenze přibližně o 10 procent.
Zdravé Tělo S Olivovým Olejem A Medem Na Lačný žaludek
Elixír mládí, tajemství dlouhého života, recept na věčné zdraví atd. - To vše jsou definice velmi jednoduchého, ale velmi účinného receptu, jehož hlavní složkou je med. Obsahuje také citronovou šťávu a olivový olej. Tady je vše, co musíte udělat - správné množství produktů je 100 g medu a citronové šťávy a 50 ml olivového oleje.
