2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Melounová šťáva má největší užitek, pokud je z ovoce vytlačena v září. Šťáva je dobrá pro nervový systém, má močopudný a mírný projímavý účinek.
Melounová šťáva pomáhá při ateroskleróze, onemocněních ledvin a močového měchýře, dobře funguje při zácpě a hemoroidech. Doporučuje se vypít jednu čajovou lžičku šťávy denně, může se osladit trochou medu.
Celerová šťáva je vymačkaná v září z kořenů a listů rostliny. Celerová šťáva je bohatá na mnoho vitamínů. Draselné soli mají dobrý účinek na srdce.
Železo v celeru je dobré pro krev. Šťáva zlepšuje metabolismus a působí jako diuretikum. Je užitečný při neuróze a obezitě.
Celerový džus se doporučuje pít při problémech s prostatou, bolestivém menstruačním cyklu, dermatitidě a nechutenství. Pijte jednu polévkovou lžíci třikrát denně před jídlem, mírně oslazenou medem.
Šťáva z petržele je vymačkaná v září z listů a kořenů rostliny. Šťáva z petrželky obsahuje vitamíny B, vitamín K a vitamín PP.
Celerová šťáva stimuluje ledviny, používá se na cystitidu a ledvinové kameny, zánět prostaty. Pijte jednu lžíci třikrát denně před jídlem.
Šťáva ze zelených fazolí je vymačkaná ze zelených lusků. Sedmdesát pět procent bílkovin z fazolí je absorbováno. Pokud jde o obsah mědi a zinku, fazole jsou lepší než téměř všechny rostliny.
Fazolová šťáva se doporučuje při cukrovce a obezitě. Vypijte jednu sklenici denně.
Jablečný džus je vymačkán v září z plně zralých jablek s bohatou vůní. Šťáva posiluje imunitní systém a je tonikem pro srdeční choroby.
Doporučuje:
Pravidla Pro Přípravu Dietních Zeleninových Polévek
Zeleninové polévky lze konzumovat v létě i v zimě. Jediné omezení jejich spotřeby závisí na tom, která zelenina je čerstvá a sezónní. Ať už je to leden nebo červenec, při jejich přípravě existují některá základní pravidla, pokud chcete, aby byly dietní.
Léčivá Síla Zeleninových šťáv
Ovocné i zeleninové šťávy jsou cenným zdrojem zdraví a dlouhověkosti. Bez ohledu na stravu se syrovými nebo zpracovanými potravinami je příjem velkého množství rostlinných šťáv více než nezbytný. Zjistěte, k čemu jsou šťávy ze zelí, rajčat a špenátu dobré.
Výhody A Nevýhody Přírodních šťáv V Plechovkách
Sotva existuje člověk, který by nesledoval alespoň jednu reklamu přírodní džusy . Výrobci se snaží přesvědčit spotřebitele, že jejich výrobky jsou velmi zdravé a bohaté na vitamíny. Ale je to opravdu tak? Každý si obecně uvědomuje, že ovoce je nesmírně důležitou součástí potravinové pyramidy.
Pravidla Pro Přípravu Surových Přírodních Ovocných A Zeleninových šťáv
Při přípravě domácích ovocných a zeleninových nápojů není nic složitého, zejména při přípravě syrových ovocných nápojů. Trvá to doslova pár minut, pokud máte potřebné vybavení a suroviny. I zde je však třeba dodržovat některá pravidla, která vám představíme:
Vzdejte Se Ovocných šťáv Na Prázdný žaludek! Podívejte Se Proč
Ačkoli ovoce patří mezi nejužitečnější produkty, které můžeme konzumovat, varují vědci z Institutu pro integrační genomiku Lewise Sieglera, že v některých případech mohou být extrémně škodlivé. Pití ovocných šťáv na lačný žaludek může vážně poškodit střevní mikroflóru.
