2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Magickým elixírem mládí, který udrží naši mysl ve formě i ve stáří, je kakaový nápoj. Pouhá 3 měsíce pravidelné konzumace a omlaďte svůj mozek až o 20 let, ukazuje nová studie.
Díky obsahu kakaových flavonoidů může nápoj obnovit oslabení paměti způsobené postupujícím věkem. Paměť lidí je obvykle začíná zradit přibližně ve věku 50 let.
Tehdy potřebují začít pít pravidelněji kakao, podle studie v časopise Nature Neuroscience.
Studie byla provedena u lidí trpících Alzheimerovou chorobou a demencí. Tři měsíce po stravě bohaté na kakaové flavonoidy se paměť starších lidí začala zotavovat.
Změny byly viditelné po skenování jejich mozků před a po experimentech.
Když jsme se podrobně podívali na mozkové skenování účastníků studie, zjistili jsme významné zlepšení funkce jedné z klíčových podoblastí v hipokampu, říká výzkumný tým.
Studie se zúčastnilo 37 lidí ve věku od 50 do 60 let. Byli rozděleni do dvou skupin. První skupina užívala 900 mg kakaových flavonoidů denně a druhá skupina - pouze 10 mg.
Na konci tříměsíčního období studie účastníci z první skupiny prokázali zlepšení testů pro hodnocení paměti.
Kakaový nápoj je také označován jako přírodní antidepresivum, protože obsahuje enzymy, které uvolňují hormony štěstí - serotonin a dopamin. Doporučuje se podporovat pozitivní přístup u lidí, kteří zažívají silnou úzkost a strach z budoucnosti.
Pití šálku horkého kakaa poskytuje stejné výsledky zvyšující energii jako šálek kávy stejné velikosti, aniž by docházelo k problémům se srdcem jako u kofeinovaného nápoje.
Doporučuje:
Pijte Tuto úžasnou Směs Po Dobu 3 Dnů A Rozloučte Se S Chřipkou A Rýmou
Tento nástroj je silný antiseptický a antifungální lék, který nejen odstraní všechny parazity z těla, ale také zlepší složení krve a lymfy. V minulosti ji lidé používali k boji proti kandidám a bakteriálním a virovým infekcím. Tento jedinečný lék je směsí několika složek, které samy o sobě mají silné léčivé vlastnosti.
Pijte Převařenou Vodu Každý Den! Podívejte Se, Co To Udělá S Vaším Tělem
Voda je základem života. Nikdy bychom se o něj neměli připravovat a nahradit ho jinými nápoji, bez ohledu na to, jak jsou zdravé (podle jejich štítků). Každý den musíme vypít nejméně dva litry čiré tekutiny, abychom byli zdraví, slabí a fit.
Během Zimních Měsíců Jezte Pomelo
V posledních letech si pomelo získává v naší zemi stále větší oblibu. Tento obrovský lahodný citrus je po tisíce let v Asii uctíván pro své prospěšné živiny. Pomelo je ve skutečnosti největší citrusové ovoce a je extrémně bohaté na vitamin C, cenný zdroj vitaminu A, antioxidantů, minerálů (zejména draslíku) a éterických olejů.
Bylinkový čaj Věčné Mládí Od Tibetských Mnichů! Pijte To Každý Den
Jedno z tajemství zachování mládí a krásy objevili ve 14. století před naším letopočtem tibetští mniši. Pro moderní společnost byl tento recept k dispozici ne tak dávno. V průběhu studia jedné z knih, seznam ingrediencí pro přípravu čaj Věčné mládí .
Šest Měsíců Práce A 1 500 $ Stojí Každý Sendvič
Víte, jak si můžete udělat sendvič sami za pouhých šest měsíců? Otázka vůbec není rétorická, je dokonce docela rozumná, protože každý den se připravují stovky sendvičů, ale skutečná snaha o jejich přípravu zůstává všem skryta. Andy George, hostitel show How to Make Everything, má za úkol ukázat, jak nákladná a časově náročná je příprava i jediného sendviče.
