Dáte Dětem Hodně Džemu, Ale Jen Zřídka

Video: Dáte Dětem Hodně Džemu, Ale Jen Zřídka

Video: Dáte Dětem Hodně Džemu, Ale Jen Zřídka
Video: Na skok u nás v kuchyni. 2024, Listopad
Dáte Dětem Hodně Džemu, Ale Jen Zřídka
Dáte Dětem Hodně Džemu, Ale Jen Zřídka
Anonim

Od raného věku se bojíme, že nám sladkosti zkazí zuby, ale slavný zubař tvrdí, že hrozba kazu nepochází z množství, ale z toho, jak často jíme sladkosti.

Dětští zubaři radí, že pokud chcete, aby dítě nemělo kaz, věnujte mu více sladkého rozmazlování, ale na delší dobu.

Po jídle džemu nebo jiných rafinovaných sacharidů v ústech se změní rovnováha kyselin. Zvýšení kyselosti přetrvává déle než hodinu, což je hlavní hrozbou kazu.

Bez ohledu na množství džemu, které jíme - ať už jeden nebo pět cukrovinek, je zvýšení kyselosti stejné a zůstává v ústech po stejnou dobu.

Pokud se množství džemu rozdělí „za hodinu na lžičku“, pak kyselé prostředí působí déle na zubní sklovinu a zvyšuje riziko vzniku zubního kazu.

Dítě
Dítě

U dětí je konzumace sladkostí nevyhnutelná, ale existuje několik způsobů, jak snížit riziko možného poškození zubů. Doporučuje se, aby rodiče dovolili dítěti sníst více sladkostí najednou, místo aby je rozdávali po celý den. Dezert by měl být podáván během jídla nebo bezprostředně po něm, protože se zvyšuje slinění, a tím se snižuje kyselost úst.

Po jídle džemu je žádoucí, aby si děti umyly zuby nebo si alespoň třikrát nebo čtyřikrát vypláchly ústa čistou vodou. Tím se také sníží zvýšení kyselosti.

Výměna džemu za hranolky apod. Problém zubního kazu nevyřeší, protože tyto potraviny jsou sacharidy, které také zvyšují kyselost. Navíc se zaseknou na zubech a to je další faktor pro vznik zubního kazu.

Mělo by se také vyhnout žvýkání cukrovinek, protože bakterie se trvale drží na zubech, což je dalším faktorem při problémech se zuby. Dávejte dětem méně často než sladké věci a dávejte pozor na jejich ústní hygienu.

Doporučuje: