Výhody černého Chleba

Video: Výhody černého Chleba

Video: Výhody černého Chleba
Video: Хлеб! Наконец-то ЕГО нашла и больше НЕ покупаю. Идеально Быстрый и Такой домашний рецепт 2024, Listopad
Výhody černého Chleba
Výhody černého Chleba
Anonim

Černý chléb je jedním z nejúčinnějších prostředků proti anémii. Žitný chléb obsahuje o třicet procent více železa, dvakrát tolik draslíku a třikrát více sodíku než chléb z pšeničné mouky.

Budoucí matky by měly věnovat zvláštní pozornost spotřebě černého chleba, protože obsahuje kromě výše uvedených prvků řadu vitamínů.

Ischemická choroba srdeční a další kardiovaskulární onemocnění u lidí, kteří pravidelně jedí žitný chléb, jsou o třicet procent méně častá než u milovníků bílého chleba.

Nejužitečnější je černý chléb, který se připravuje bez přidání droždí. Naklíčený pšeničný chléb je vysoce ceněn odborníky na výživu po celém světě.

Obsahuje mnohem méně tuku a cukru než bílý chléb, a to umožňuje člověku sníst tolik chleba, kolik chce, aniž by se obával o svou váhu.

Každý si tak může dovolit potěšení z lahodného chleba s voňavou krustou, aniž by vyčerpal své tělo neustálými dietami, které při konzumaci bílého chleba působí jo-jo.

Pomocí černého chleba si můžete umýt vlasy a zapomenout na všechny druhy šamponů. Zní to strašidelně, ale černý chléb je ideální prostředek k mytí vlasů.

Rozdrťte plátek žitného chleba v mixéru a přidejte trochu vody. Šlehejte na pěnu. Neměl by zůstat žádný drobek, protože se vám zamotá do vlasů.

Umyjte si vlasy roztokem chleba, stejně jako u běžného šamponu. Dobře opláchněte vodou. Po jednom nebo dvou praních s žitným chlebem budou vaše vlasy hebké jako hedvábí.

Doporučuje: