2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Tvrzení, že velké množství soli způsobuje vysoký krevní tlak, je docela přehnané. Francouzská studie tvrdí, že ve skutečnosti je vztah mezi solí a krví mnohem složitější, než byl dosud přijat.
Vysoký krevní tlak zřídka způsobuje jakékoli příznaky - jedná se o celosvětově nejběžnější chronické onemocnění. Je také známý jako hypertenze nebo tichý zabiják.
Ve skutečnosti může vysoký krevní tlak zmizet bez jakýchkoli příznaků po celá léta a postupně poškozovat srdce, ledviny, cévy a další. Mnoho lidí si uvědomuje, že jsou hypertenzní, pouze pokud tento stav způsobil vážný zdravotní problém, a vyhledali lékaře.
Pro svou studii výzkumníci zkoumali 8670 dospělých Francouzů. Cílem studie bylo zjistit, jak kvalita života a stravovací návyky člověka ovlivňují jeho krevní tlak.
Autoři studie tvrdí, že v průběhu studie si nevšimli, že lidé trpící hypertenzí sáhnou po soli častěji než ostatní, kteří byli studováni. Podle odborníků to znamená, že užívání soli na lidi působí různě.
Podle autorů studie má užívání alkoholu, věk, sedavý životní styl a index tělesného tuku větší vztah k vysokému krevnímu tlaku. Odborníci říkají, že konzumace velkého množství zeleniny a ovoce má schopnost snižovat krevní tlak.
Vědci však netvrdí, že sůl má něco společného s vysokým krevním tlakem, ale jednoduše vysvětlují, že tvrzení je poněkud přehnané a důvody jsou složité.
Vědci také tvrdí, že sůl by neměla být zcela vyloučena z jídelníčku člověka - stačí ji používat s mírou, stejně jako všechno ostatní.
Doporučuje:
Dieta Pro Vysoký Krevní Tlak
Špatné stravovací návyky k tomu významně přispívají zvýšení krevního tlaku . Když je člověk středního věku vysoký krevní tlak je přirozenou součástí procesu stárnutí, což v kombinaci s nesprávnou stravou může vést k mnoha nežádoucím vedlejším účinkům.
Káva Pro Vysoký Krevní Tlak
Káva je jedním z nejvíce konzumovaných nápojů na světě. Jeho aktivní působení je způsobeno hlavně vysokým obsahem kofeinu, který je přirozeným stimulantem. Stimuluje činnost nervového systému, činí nás bdělejšími, soustředěnějšími a vitálnějšími.
Vyléčte Vysoký Krevní Tlak Hořčičnými Semínky
Existuje mnoho receptů na snížení vysokého krevního tlaku. S takovým problémem však není žádoucí zahájit léčbu samostatně bez konzultace s odborníkem. Lidové recepty na hypertenzi jsou často dobrým pomocníkem, ale existují případy, kdy je nutná léčba.
Zakázané Potraviny Pro Vysoký Krevní Tlak
Vysoký krevní tlak atd. hypertenze postihuje velkou část populace. Tento stav se označuje jako tichý zabiják, protože má obvykle malé a nenápadné příznaky. Životní styl, který zahrnuje správnou stravu a cvičení, se odráží na kontrole krevního tlaku.
Jak Snížit Vysoký Krevní Tlak A Cholesterol Přírodními Potravinami
Nejprve si promluvme o vysokém krevním tlaku a o tom, co můžeme udělat, abychom s ním bojovali bez léků a chirurgického zákroku. Jedním z prostředků k boji proti tomuto problému je voda, jakkoli to zní divně. Vysoký krevní tlak je nejčastěji způsoben chronickou dehydratací.
