2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Každý Bulhar slyšel o jménu Petera Deunova, jehož popularita již dávno překročila hranice naší země. Je však málo známým faktem, že zakladatel Bílého bratrstva, které má i dnes stovky tisíc následovníků, kromě toho, že po sobě zanechal bezpočet cenných duchovních rad a pokynů, věnoval pozornost také správné výživě. Protože dobrého zdraví se dosahuje jídlem.
Peter Deunov věnoval zvláštní pozornost nejen tomu, které produkty by měly být zahrnuty do denního menu a které ne, ale také tomu, jak správně připravit samotné jídlo. Zde jsou některé neocenitelné tipy Petera Deunova týkající se jídla a jeho přípravy:
- Jeden by měl vynaložit veškeré úsilí na konzumaci syrové zeleniny a ovoce, aniž by byl podroben tepelnému ošetření. Pokud je to nutné, nejlepší metodou je podle Deunova vaření, ale v souladu s některými základními pravidly;
- Nikdy neuchovávejte oloupanou a nakrájenou zeleninu ani 1 minutu. Měla by být zpracována bezprostředně před vařením, protože každou sekundu při kontaktu se vzduchem ztrácí většinu užitečných vitamínů a stopových prvků;
- S výjimkou zralých fazolí musí být veškerá ostatní zelenina podrobena rychlému tepelnému ošetření, aby neztratila své cenné vlastnosti. Všechno je dobře umyté, nakrájené na jakýkoli tvar, který chceme, a vloženo do vroucí vody. Vařte na středním ohni po dobu nejvýše 20 minut;
- Aby byla vařená zelenina nebo luštěniny chutnější, nikdy byste neměli otevírat víko pokrmu, ve kterém je vaříte, a zpívat během jejich přípravy;
- Podle Deunova by měl být kladen důraz na konzumaci cibule, protože účinně bojuje proti rakovině a roztroušené skleróze. Cibule by se však měla jíst syrová nebo vařená, ale loupaná a celá;
- Pro Deunova bylo univerzálním jídlem chléb, ale neměli bychom zapomenout na luštěniny. Neocenitelné pro něj bylo máslo, které by podle jeho názoru mělo být konzumováno 500 g měsíčně, zejména u dětí a dospělých;
- Křen, který obsahuje látky, které lidské tělo nedokáže získat, byl také neocenitelný. A léčivé vlastnosti tohoto kořene se v průběhu času opravdu osvědčily.
Doporučuje:
20 Léčivých Potravin Podle Petera Deunova
Jídlo by vám mělo dát potěšení. Aby se tělo cítilo dobře, plné energie a života. Dobré jídlo podporuje dobrou náladu a pozitivismus, s nimiž můžete provokovat úžasné věci. Abyste mohli být zdraví a mít sílu zvládat každodenní výzvy, musíte konzumovat kvalitní a zdravé výrobky.
Léčivé Potraviny Podle Petera Deunova
Téma superpotravin je dnes stále více diskutováno. Knihy a internet jsou plné informací o potravinách, které mají úžasné léčivé vlastnosti. Této otázky se dotkl také bulharský duchovní učitel Petar Deunov. Zakladatel nábožensko-filozofické doktríny nabízí několik základních potravin, jejichž konzumace blahodárně působí na různé nepříjemné zdravotní stavy.
V Jaký Den Bychom Měli Podle Petera Deunova Jíst?
V knize učitele Petara Deunova se uvádí, že každý den vládne jiná planeta a my musíme jíst určitý druh jídla. Každá planeta ovlivňuje růst konkrétní potraviny. Je užitečné vědět, který den byste měli jíst! 1. Pondělí je den měsíce - v tento den jsou užitečné zelené potraviny, jako je dok, zelí, okurka, salát, zelené fazole;
Rada Petera Deunova O Výživě
Podle duchovního učitele Bílého bratrstva Petara Deunova se proces stravování člověka spojuje se Zemí, a přestože se tato akce jeví jako zcela obyčejná, není tomu tak. Samotná výživa je součástí životního cyklu. Je to věda o transformaci energií z jednoho státu do druhého.
Co Bychom Měli Jíst Každý Den V Týdnu Podle Petera Deunova
V dnešní době se většina lidí zaměřila na zdravé stravování a ještě více se o něj zajímají, protože uvažují o přechodu na tento životní styl. Je úžasné, když víme, co jíme, a díky tomu se cítíme dobře, plní energie a hlavně zdraví. Tělo je extrémně citlivé a škodlivé produkty mohou při jeho hromadění způsobit velké škody a zanechat v něm stopy.
