2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Ranní šálek čaje pro milovníky aromatických nápojů je stejně příjemný rituál jako šálek kávy. Příjemně oslazený kouřový čaj nás zahřeje v chladných zimních dnech a obnoví náš tón. V létě je šálek ledového čaje stejně chladivý jako minerální voda.
Čaj, stejně jako další oblíbený nápoj, káva, se vždy hodí k několika čajovým lžičkám cukru. Dodají nápoji příjemnou sladkou chuť. Alespoň to je obecný názor a každý spěchá, aby si do čaje přidal své oblíbené lžíce sladkosti. Ukázalo se, že sladící čaj vůbec nečiní příjemnějším konzumovat. Toto je prohlášení britských odborníků.
Experimenty a studie britských odborníků na slazený čaj
Evropská země, ve které pití čaje je tradice, je Británie. A protože se Britové drží svých tradic, čaj nebude upuštěn jako povinný odpolední rituál. Proto začali vědci na ostrově studovat sladící čaj, který zahrnoval muže, kteří denně pili oslazený čaj.
Účastníci byli rozděleni do skupin a v jedné ze skupin pokračovali v pití čaje, jako vždy. V jiné skupině postupně začali snížit obsah cukru v čaji a ve třetím - okamžitě vyloučil slazení jejich tradiční denní dávky čaje.
Experiment prokázal, že omezení nebo úplné zastavení sladící čaj nezměnilo potěšení z vašeho oblíbeného nápoje. Toto zjištění ukazuje, že lidé mohou velmi snadno udělat něco dobrého pro své zdraví tím, že se každý den vzdají sladění stálého šálku čaje.
Proč by měla být praxe sladění čaje zastavena?
Doporučení zdravotnických orgánů je omezit spotřebu cukru na 7 čajových lžiček přidaného sladidla denně. Ve skutečnosti je tato hranice překročena alespoň dvakrát všemi lidmi. A nápoje, které obsahují přidaný cukr ke sladění, zvyšují riziko předčasné smrti. Způsobují srdeční choroby i rakovinu.
Doporučuje se proto vyzkoušet čaj bez cukru nebo alespoň omezit jeho sladění.
Doporučuje:
Štěstí V šálku! Zde Je Návod, Jak Vyrobit Slavný Koktejl Genta
Pokud jde o letní koktejly , nápoje, které vás jako první napadnou, jsou Mojito, Daiquiri, Margarita, Americano, Bacardi. Ale kromě nich existuje mnoho dalších koktejlů, které stojí za to si zapamatovat léto. Jedním z nich je Pán - skutečné štěstí ve sklenici
Co Se Stane S Vaším Tělem Po Vypití šálku Kávy?
Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů po celém světě. Mnoho lidí nemůže začít svůj den bez sklenice aromatického nápoje, ale co se vlastně stane s naším tělem, když pijeme kávu? Na následujících řádcích uvidíte, jak káva ovlivňuje naše tělo.
Dlouhověkost Je V šálku Kávy
Tajemství dlouhověkosti se skrývá v kávě nebo přesněji ve třetím šálku kávy. O kvalitách aromatického nápoje se diskutuje již dlouhou dobu. Někteří to zcela popřeli a požadovali, aby se mu úplně a za každou cenu vyhýbali, protože to vede k vysokému krevnímu tlaku, dehydrataci, poruchám spánku a dokonce k závislosti.
Kolik Kofeinu Je V šálku Kávy?
Káva je největším zdrojem kofeinu. Nejčastěji šálek kávy obsahuje 95 mg kofein , ale v závislosti na typu nápoje a jeho složení se tato hmotnost může pohybovat od 0 do 500 mg. V tomto článku vám představíme obsah kofeinu v různých druzích a značkách kávy .
Po Kterém šálku Kávy Začne Vaše Srdce Bít?
Je to nepochybně nejběžnější nápoj na světě káva . Milovníci známé magické chuti a vůně jsou každého věku. Je těžké si představit začátek dne bez sklenice osvěžujícího nápoje. Rozdíly ve spotřebě kávy jsou četné a lákavější než všechny ostatní.