2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Mnoho lidí má ve zvyku jíst jablka bez slupek. Pokud však nevíte, slupky jsou dvakrát tak užitečné než vnitřek samotného jablka.
Jablko je pro tělo nejužitečnější, když se konzumuje se slupkami. Podle odborníků, i když jíme pouze jablkové slupky - nejlepší.
Příznivé látky obsažené ve slupkách červených a žlutých plodů pomáhají budovat svalovou hmotu. To je nezbytné pro udržení tělesné hmotnosti.
Jablečná slupka obsahuje kyselinu ursolovou. Má neustálou kontrolu nad hladinou cholesterolu a cukru v krvi. Podle evropských vědců je konzumace jablek jedním z mála způsobů, jak může tělo přirozeně získat dotyčnou kyselinu.
Kyselina ursolová je jedním z mála přírodních produktů, které jsou schopné neutralizovat proces poškození svalů. Je to pozorováno s postupujícím věkem.
Význam kyseliny ursolové pro lidské zdraví byl objeven náhodou, zatímco lékaři hledali lék, který by zastavil svalovou atrofii u starších lidí a rychle je obnovil po zlomeninách končetin.
Část kyseliny byla podána experimentálním myším. Po jejich užívání se jejich svaly zvětšily a jejich kosti zesílily.
Dřívější studie ukázala, že jablečná slupka obsahuje užitečné fytochemikálie. Mají protirakovinné vlastnosti. Fytochemikálie bojují proti třem typům rakoviny, které jsou nejčastější u lidí - plic, konečníku a jater.
Bylo zjištěno, že kromě společného rozhovoru o jejich protirakovinném působení. Užitečné fytochemikálie se nacházejí nejen ve slupce, ale také v semenech jablek.
Podle výsledků získaných americkými odborníky obsahuje jablečná slupka fytochemikálie s prokázanými antioxidačními a protirakovinovými účinky mnohonásobně více než v samotném ovoci.
Doporučuje:
Na Co Použít Banánové Slupky?
Banán je jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce, které často jíme v práci, na snídani na cestách nebo jen doma. Udržuje tělo plné po dlouhou dobu a je preferováno malými. Banány jsou přítomny téměř v každém domě. Většina lidí přirozeně kůru z ovoce odhodí.
Banánové Slupky Nevyhazujte
Banánové slupky jsou obvykle hozeny do koše, aniž by věděly, jak moc nám mohou prospět. Tyto léčivé ovocné slupky lze ocenit mnoha způsoby. Tento zábal můžete použít jako masku na pokožku nebo k čištění obuvi. Zde jsou některé z výhod banánových slupek:
Použití A Aplikace Jablečné Mouky
Ze své podstaty jablečná mouka je jemně mleté sušené plátky jablek. K výrobě mouky jsou zapotřebí velká a zralá jablka, která lze na sucho nakrájet na tenké kousky. Jak víme, jablka jsou bohatá na pektin a vitamínové ovoce. Všechny tyto užitečné přísady se během mletí konzervují a zůstávají ve výsledné mouce.
Jak Se Vyrábí Jablečné Víno?
Příprava moštu není to složitý úkol, recept lze provést doma a nápoj vás potěší rafinovanou vůní medu a ovoce. Obsahuje pouze 8% alkoholu, při mírné konzumaci nezpůsobuje kocovinu a potěší oko příjemnými odstíny. Pro začátek - pečlivě vybírejte plody, ze kterých budete chtít vyrobit jablečný mošt .
Jemné Jablečné Muffiny
Potešte své blízké jablkovými muffiny, které se vám rozpustí v ústech. Na dvanáct muffinů budete potřebovat dvě jablka, 250 gramů mouky, sto gramů hnědého cukru, dvě čajové lžičky prášku do pečiva, jednu čajovou lžičku jedlé sody, půl čajové lžičky soli, půl šálku jogurtu, šedesát mililitrů oleje, dva vanilkové prášky, dvě vejce.
