2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Kiwi je jedním z oblíbených plodů mnoha z nás. Je klasifikován jako vynikající zdroj vitaminu C a beta karotenu. Protože kiwi obsahuje různé flavonoidy a karotenoidy, které prokázaly antioxidační aktivitu, bylo prokázáno, že mají ochranné vlastnosti proti lidské DNA.
O pozitivních vlastnostech tohoto ovoce není pochyb, vyvstává však otázka, zda lze kůru kiwi konzumovat a je to užitečné? Kiwi slupka je rozhodně jedlá a existuje celá řada teorií o tom, jak lze toto ovoce konzumovat.
Na Novém Zélandu jedí mnoho lidí syrové loupané kiwi, zatímco v jiných částech světa drtivá většina lidí konzumuje loupané ovoce. Může to být způsobeno ošklivými vlasy, které jej zakrývají, nebo teorií, že pokud bylo kiwi ošetřeno pesticidy, uvízly mu přímo v kůži.
Kiwi pokožka obsahuje vysoké hladiny flavonoidů, nerozpustné vlákniny a antioxidantů. Všechny tyto látky mají příznivý účinek na metabolické funkce těla (flavonoidy a antioxidanty), trávicí systém a kardiovaskulární systém (nerozpustná vláknina). Flavonoidy obsažené v slupce kiwi mají protirakovinné, protizánětlivé a antialergické vlastnosti.
Pokud jste se však rozhodli konzumovat toto ovoce neloupané, je dobré věnovat pozornost několika věcem. Než začnete jíst, ujistěte se, že jste odstranili chloupky z jejich povrchu a dobře je umyjete tekoucí vodou. Tím se snižuje riziko požití škodlivých látek, a přesto nejsou chloupky tak příjemné k jídlu.
Při podávání kiwi malým dětem buďte opatrní. Aby se zabránilo následným bolestem hlavy, je dobré dát jim ovoce, oloupané a poté dobře umyté. Protože spolu s dalšími mechovými plody, jako jsou broskve a jahody, je možné způsobit alergii na vaše dítě.
Doporučuje:
Je Spotřeba Oleje Užitečná?
V poslední době se věří, že ropa je více škodlivá než užitečná. Říká se, že nadměrná konzumace tohoto produktu může způsobit rozvoj aterosklerózy srdce. Je ale toto tvrzení pravdivé? Tibeťané, známí jako lidé s dlouhým poločasem rozpadu, jedí každý den tučné mléčné máslo se solí a zeleným čajem.
Triticale - Užitečná GMO Obilovina
Triticale je umělá obilná plodina křížením pšenice a žita. Historicky anglický botanik Wilson byl první, kdo křížil v roce 1875, ale rostliny, které získal, se ukázaly být sterilní. Úrodné rostliny poprvé získal německý chovatel Rimpau v roce 1888.
Melounová Slupka - Proč Je Tak Užitečná?
Meloun je oblíbené ovoce dospělých i dětí. Mnoho lidí ví o jeho výhodách, ale jen málo z nich naznačuje, že jeho výhody nejsou jen v šťavnatém a sladce růžovém interiéru, ale také v melounové slupce. Ano, ukázalo se, že to, co obvykle zahodíme, se používá k léčbě různých nemocí a také jako kosmetický přípravek.
Kokosová Mouka - Proč Je Tak Užitečná?
Tvrdý kokosový ořech se rozemele na jemný prášek pro příprava kokosové mouky . Má lehkou kokosovou příchuť a je proto ideální volbou pro všechny typy receptů, které nevyžadují přísady s vysokou příchutí. Kromě mnoha použití v kuchyni se v posledních několika letech v západním světě rozrostla jeho reputace díky zdravotním výhodám, které nabízí.
Grapefruitová Slupka Chrání Před Půlnočním Přejídáním
Pokaždé, když si slibujete, že po půlnoci nebudete pářit v chladničce, vždy se stane, že se probudíte před jeho dveřmi. Nemusíte se obviňovat, že jste znovu porušili své stravovací návyky, můžete své vlastní tělo oklamat několika triky. Pokud máte hlad, když už jste v posteli, vypijte trochu tekutin.