2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Recept na dobré zdraví je známo již dlouho. Je to směs přírodního medu a růžové himálajské soli, která se umisťuje pod jazyk každou noc před spaním.
Himálajská sůl je krystalická přírodní a nejčistší sůl na Zemi. Je bohatý na minerály a energii. Existuje již více než 250 milionů let v podhůří Himalájí. Obsahuje 84 druhů minerálů a prvků, které jsou ve stejném poměru s prvky obsaženými v lidském těle.
Tato sůl je velmi speciální, pomáhá tělu alkalizovat a úspěšněji bojovat s různými nemocemi.
Himalájská sůl pomáhá regulovat serotonin, což je také velmi důležité v boji proti depresi. Serotonin je neurotransmiter - chemická látka, která reguluje svalové kontrakce, reguluje chuť k jídlu a bolest, tělesnou teplotu, krevní tlak a dýchání.
Pokud je narušena rovnováha serotoninu, může to zvýšit pravděpodobnost deprese a dalších poruch.
Také se nazývá spánkový hormon, protože řídí biologické hodiny, ráno klesá reprodukce melatoninu a my se probouzíme. Melatonin chrání tělo před volnými radikály a zpomaluje proces stárnutí.
Med je zdrojem energie a je jediným jídlem, které nemá datum spotřeby.
Proto vás směs těchto dvou super ingrediencí zregeneruje.
Recept na směs medu a himálajské soli
Smíchejte 5 lžiček. med s 1 lžičkou. Himálajská sůl a směs vložte do skleněné nádoby. Každou noc před spaním si dejte část této směsi pod jazyk.
Probudíte se odpočatí a plní energie!
Doporučuje:
Recept Na Zázvorový čaj, Který Vás Vyléčí
Zázvorový čaj je nesmírně užitečný v boji proti rakovině, čištění jater a odstraňování ledvinových kamenů. Zázvorový čaj je extrémně výživný horký nápoj. Navíc je to velmi dobré pro zdraví. Výhody zázvorového čaje 1. Snižuje zánět;
Ananasový Chléb: Jednoduchý Recept, Který Zapůsobí Na Vaše Hosty
Tento lahodný tropický ananasový chléb se snadno připravuje a jistě zlepší váš den poté, co si ji připravíte. Pokud máte rádi ananas, tento recept na ananasový chléb je pro vás nutností. Složení: 1/2 šálku másla (mírně změkčené); 1 šálek cukru;
Probudí Nás Správná Snídaně
Pro mnoho lidí je ranní jídlo skutečným trestem, takže většina lidí vypije jen šálek kávy, aniž by se napchávala müsli nebo opékala plátky a smažila vejce. Ráno je nejdůležitější pro výživu našeho těla. Pokud si na snídani nenaložíte do těla určité kalorie a živiny, vaše tělo bude spát alespoň do poledne.
Jarní Jídla Probudí Chuť A Náladu
Jaro je téměř tady. Celá Země žízní po svěžesti a barvě. Na stromech jsou již vidět první pupeny a brzy se objeví jarní květiny, které náladou podbarví celou přírodu. A spolu s tím vším je čas na první čerstvou zeleninu a jarní pokrmy, o kterých jsme celou zimu snili.
Jídlo, Které Vás Probudí úspěšněji Než Káva? Podívejte Se, Kdo To Je
Pro lidi probouzení ráno je spojeno s myšlenkou na šálek horké aromatické kávy. Působí nejen na stále ospalé vědomí s asociacemi pro rozlití tepla na tělo, pro jedinečnou oblíbenou vůni, ale také vyvolává známý pocit veselosti, který doprovází ranní nápoj.
