2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Cholesterol je lépe známý jako cholesterol. Je to přírodní lipofilní látka - bílá mastná látka, která není rozpustná ve vodě, ale je rozpustná v mnoha organických rozpouštědlech.
Je to důležitý prvek pro lidské tělo. Podílí se na syntéze pohlavních hormonů, na tvorbě žluči, struktuře buněčných membrán a syntéze vitaminu D.
Poprvé ho identifikoval Francouz Francois de la Salle v roce 1769. V těle produkuje se cholesterol ve střevech, játrech, genitáliích a ledvinách. Produkuje se v nich velká část potřebného cholesterolu, zbytek se získává z potravy a kůže.
Cholesterol se vyskytuje hlavně v potravinářské výrobky živočišného původu.
Velké procento z toho je zapotřebí k regulaci metabolismu.
Normální rozmezí cholesterolu v krvi je od 3,6 do 7,3 milimolů na litr.
Když je cholesterol v přebytku, přebytek cirkuluje v krvi a dochází k němu se hromadí na stěnách cév. Když se cholesterol ukládá na stěnách tepen, dochází k ateroskleróze. Jedná se o chronické onemocnění kardiovaskulárního systému, které vede k zablokování cév, infarktu a hypertenzi. Jedná se o život ohrožující stavy.
Když hladiny cholesterolu v těle jsou vyšší, je nutná dieta pro vysoký cholesterol. V této stravě je salám, maso bez krůt a kuřecího masa, ořechy, smetana z jídelníčku vyloučeno. Spotřeba soli je omezená.
Shromažďuje se v důsledku špatné výživy, dědičnosti a nezdravého životního stylu.
Hladiny cholesterolu v těle se měří krevním testem. Jedná se o jeden z nejběžnějších postupů v jakékoli laboratoři.
Když vysoké hladiny cholesterolu v krvi často žádné příznaky. Proto lidé o tomto velmi vážném problému nevědí. Dozvědí se o něm velmi pozdě.
Je dobré dávat pozor, co a kolik jíte, vyhýbat se tučným masům. Pro každého z nás je dobré přemýšlet o tom, co jíme. Jak všichni víme, člověk je tím, co jí.
Doporučuje:
Kiwi Odstraňuje Cholesterol Z Těla
Kiwi je nejen velmi chutné ovoce, ale také pomáhá odstraňovat cholesterol z těla. Je bohatý na řadu důležitých stopových prvků a minerálů, stejně jako vitamíny A, B a C. Zajímavým faktem, který ne každý ví, je, že pouze jeden kiwi denně dokáže uspokojit potřebu vitaminu C.
Slanina, Krev A Cholesterol
Slanina je jedním z oblíbených jídel Bulharů a nedávné studie rozbily mýtus, že slanina je škodlivá. Obsahuje řadu důležitých vitamínů, jako jsou A, B1, B2, B3, B6, B12, D, E, a také minerály, jako je vápník, hořčík, zinek, železo, fosfor, selen a další.
Dieta Pro Vysoký Cholesterol
Vysoký cholesterol je jednou z hlavních příčin srdečních problémů. Problémy s cholesterolem, stejně jako většina nemocí, přímo souvisejí s dietou. Věnujte pozornost svému jídelníčku, abyste snížili hladinu špatného cholesterolu. Nejdůležitější je jíst zdravě.
Potraviny Pro Vysoký Cholesterol
Cholesterol, nazývaný také cholesterol, je přírodní lipofilní látka - tj. mastný - alkohol. Cholesterol se nerozpouští ve vodě, ale v tucích a organických rozpouštědlech. Asi osmdesát procent cholesterolu je potřeba pro metabolismus těla a je produkováno tělem v játrech, střevech, ledvinách, genitáliích a zbývajících dvacet procent je doplněno jídlem.
Vysoký Cholesterol Nezpůsobuje Srdeční Choroby
Začněme tím, že „rizikový faktor“a „příčina“nejsou totéž. Rizikový faktor je charakteristika spojená s diagnózou. Například u žen je vysoký vzrůst spojen s rakovinou prsu. Znamená to, že vysoký vzrůst způsobuje rakovinu prsu? Samozřejmě že ne.
